Ako som náhodou porušil svoj návyk na Doomscrolling

Detailný záber na ruky držiace telefón na modrom pozadí

Ako čitatelia tejto rubriky vedia, za mobilnú hru sa nemusíte hanbiť. Napriek tomu, že som sa kedysi v nie príliš vzdialenej minulosti hanbil za konzumáciu otrepaných hier na telefóne, hra Merge Mansion si získala moju dušu a zmenila môj vzťah k mobilným hrám a sociálnym médiám. Naladenie na Merge Mansion mi umožnilo vyladiť sa na doomscrolling.

Skôr ako budeme pokračovať, chvíľka úprimnosti: Toto nebolo plánované. Nesnažil som sa vyhnúť sociálnym médiám, keď som klikol na reklamu na Instagram na Merge (jasne). Namiesto toho som investovaním do mobilnej hry namiesto konzolovej hry dokázal vytrénovať svoj jašteričí mozog, aby otvoril Merge - namiesto Twitteru, TikToku alebo Instagramu - vždy, keď siahnem po telefóne. Ukázalo sa, že je to oveľa jednoduchšie, ako si zvyknúť vziať do ruky ovládač namiesto telefónu. 

Ako sa stala táto šťastná náhoda? Tak ako (predpokladám) mnohí z vás, aj moje noci v poslednom roku začali nadobúdať toxickú podobu, ktorá sa vždy končila tým, že som roztržito vzala do ruky telefón a jednoducho... rolovala. Ani som si neuvedomila, že to robím, až kým mi budík o desiatej večer nepripomenul, že sa mám pripraviť do postele. Stala som sa dôvodom, prečo novinárka Karen K. Ho začala posielať ľuďom na Twitteri upozornenia, aby odložili svoje zariadenia. Bolo to nezdravé; nikdy som si poriadne neoddýchla a každé ráno som sa budila s pocitom, že som všetko, len nie oddýchnutá.

Potom som začal hrať Merge Mansion. Hra funguje tak, že vyrábate objekty a potom ich spájate. Na výrobu predmetov musíte používať energiu, ktorá sa nakoniec vyčerpá. Vyčerpanie zdrojov trvá len asi 15 minút, takže je tu zabudovaných veľa prirodzených bodov zastavenia. Na rozdiel od doomscrollingu, ktorý vám môže vyprchať hodiny života skôr, než sa nazdáte, mechanika energie v Merge Mansion vám uľahčí sledovanie času, ktorý v hre trávite. Je to jednoducho povedané oveľa lepšie zvládnuteľná zábava.

Používanie sociálnych médií nie je ani zďaleka tak ľahko uchopiteľné. Verte mi, skúšal som to. Skúsil som skryť niektoré aplikácie ďaleko od domovskej obrazovky; nastavil som si limity času pri obrazovke. V jednom momente som sa ich dokonca pokúsil úplne odstrániť, ale ako človek, ktorý sa na sociálne médiá spolieha profesionálne, som to jednoducho nepraktizoval.

Mobilné hry sa stali medzerou v zákone. Namiesto toho, aby som vymazal Twitter alebo TikTok, nechal som si hry na domovskej obrazovke. Teraz, keď vytiahnem telefón, sú prvou vecou, ktorú vidím. A nejde len o Merge Mansion. Hrám aj Family Farm Adventure. Nie je to tak, že by som sa presvedčil neotvárať aplikácie sociálnych sietí - je to tak, že už nechcem. Radšej hrám hry.

A viete čo? Je mi jedno, či strávim celý večer hraním. Je to zábava, relaxácia a uspokojenie. Mám skutočný pocit úspechu, keď zmodernizujem budovu alebo vyčistím fontánu od blata. A zvyčajne skončím s hraním na 15 alebo 30 minút a potom si nájdem knihu alebo zapnem televíziu.

Dokonca sa to zobrazuje aj v mojich mobilných návykoch: Predtým, ako som začal hrať Merge Mansion, som na Twitteri strávil asi dve hodiny denne. Teraz je to hodina denne na mobilné hry a len pol hodiny - niekedy ešte menej - na aplikáciu toxic bird. Mobilné hry skutočne zlepšujú kvalitu môjho života, a to som na to ani nemusel vynaložiť žiadnu skutočnú prácu.

Hoci niektorí ľudia mali šťastie, keď nahradili doomscrolling hraním na handhelde, pre mňa to nie je ten prípad. Svoj Switch (a nový Steam Deck - o tom viac v budúcich týždňoch) absolútne milujem, ale kľúčové pre mňa je, že hry sú v mojom telefóne. Nemusím mať na dosah ďalšie zariadenie, aby som mal prístup k hrám. Keďže moje doomscrollovanie je automatický zlozvyk, potreboval som, aby aj riešenie bolo automatické. Pre mňa to znamenalo mobilný telefón.

Ak nie ste veľký hráč mobilných hier, ale máte záujem začať, skúste si stiahnuť niekoľko typov titulov. Za najúspešnejšie považujem hry na spájanie a zlepšovanie. Nemusím mať nutne rád free-to-play hry, v ktorých nakoniec musíte vyhodiť peniaze, aby ste uspeli (hoci som si určite kúpil niekoľko prídavných balíčkov v hre Merge Mansion bez akýchkoľvek výčitiek svedomia - chránim si tak svoje duševné zdravie, dobre?) Oplatí sa experimentovať a zistiť, čo funguje a čo vyzerá dobre na menšej obrazovke (veľa mobilných hier pre iOS sa lepšie vykresľuje na iPade).

V každom prípade, ak sa chcete zbaviť návyku na doomscrolling, oplatí sa do nej siahnuť. Keď už hovoríme o kopaní, pripravte sa na sadenie kvetov v Merge Mansion.

Gamer world