Pe măsură ce jocurile de rol de masă (sau TTRPG) continuă să crească în popularitate, profesioniștii din domeniul sănătății mintale le-au adaptat pentru a-și îmbunătăți practicile. Într-un cadru terapeutic, TTRPG-urile, cum ar fi Dungeons & Dragons (D&D), oferă clienților un spațiu sigur pentru a explora totul, de la gen până la abilități sociale - și să se distreze în timp ce o fac.
Cum a început terapia prin joc
Adam Davis a fondat Game to Grow with Adam Johns în 2017 pentru a oferi TTRPG-uri aplicate terapeutic clienților lor și pentru a ajuta alți profesioniști din domeniul sănătății mintale să facă același lucru.
Davis avea o experiență în terapie prin teatru și educație, iar Johns lucra ca terapeut privat când cei doi au început să ruleze TTRPG-uri într-un context terapeutic.
" Conduceam o organizație mică, câteva grupuri pe săptămână, ajutând 12, 15, poate 20 de copii pe săptămână în grupurile noastre", spune Davis. "Și apoi ne-am dat seama că am putea face chiar mai mult dacă am fi o organizație non-profit. "
Organizația a crescut pentru a include mai mulți furnizori și acum deservește aproximativ 150 de clienți, spune Davis. Acești clienți folosesc TTRPG-urile pentru a rezolva o serie de probleme, de la explorarea identității la abordarea conflictelor din lumea reală.
De aici, Game to Grow a dezvoltat o metodologie mai formală pe care o folosește acum pentru a instrui alți profesioniști din domeniul sănătății mintale și educatori cu privire la modul de implementare a TTRPG-urilor în activitatea lor.
" Mulți terapeuți și educatori vorbesc limbajul jucătorilor și al terapeuților, sau limbajul educatorilor, dar nu știu cum să facă legătura între aceste lucruri", spune Davis. "Așa că vorbim despre alinierea scenariilor din joc la rezultatele tratamentului și la rezultatele educaționale. "
Geek Therapeutics, la fel ca Game to Grow, oferă instruire pentru practicienii din domeniul sănătății mintale cu privire la modul în care se pot organiza jocuri de rol terapeutice pe masă. Anthony Bean a fondat Geek Therapeutics după ce a obținut o diplomă în psihologie într-o perioadă în care mulți "tocilari secreți" nu erau la fel de deschiși în legătură cu interesele lor în jocuri și alte aventuri tocilare.
În timp ce își urma masteratul, Bean și-a dat seama că el și prietenii săi foloseau deja D&D în viața lor pentru a procesa ceea ce se întâmpla în afara jocului. După o zi proastă, el și prietenii săi se întrebau ce ar face personajul lor în acea situație.
" Am început să folosim acest lucru cu clienții", a spus Bean, "și i-a ajutat să se dezvolte extraordinar de mult, în moduri la care nu ne așteptam. " După ce i s-a cerut în mod frecvent să facă prezentări despre rolul geekdomului în terapie, Bean a decis să înregistreze și să distribuie metodologia sa.
Această metodologie este ceea ce diferențiază activitatea unor organizații precum Geek Therapeutics și Game to Grow de jocurile pe care le-ar putea juca cineva acasă cu prietenii. Geek Therapeutics are un Cod de etică, iar terapeuții instruiți în metoda sa sunt supuși acelorași standarde ca și în cazul oricărei alte forme de terapie. Confidențialitatea și consimțământul în cunoștință de cauză, de exemplu, sunt aplicate acestor jocuri așa cum ar fi în alte contexte de terapie de grup.
Terapeuții care participă la metoda Game to Grow trebuie să conducă un anumit număr de jocuri înainte de a fi certificați în mod oficial. Ambele organizații le oferă terapeuților posibilitatea de a lucra cu alți maeștri de joc certificați, precum și cu experți TTRPG.
Bean încă mai face GM-uri pentru unii clienți o dată la două săptămâni și își adaptează jocurile în funcție de jucători. "Mă concentrez cu adevărat pe anumite obiective și scopuri pe care trebuie să le învețe, fie că este vorba de lucrul cu populația cu autism sau lucrul cu un anumit grup de depresie, anxietate, abilități sociale", a spus Bean. " Orice, putem crea un întreg arc de poveste bazat pe nevoile lor. "
Pentru cine este destinat
Terapia TTRPG poate fi valoroasă pentru o varietate de populații, inclusiv pentru persoanele cu un istoric de traume, persoanele care explorează identitatea și persoanele care au dificultăți sociale.
Raffael Boccamazzo, un psiholog clinician, și-a dat seama rapid, în timp ce juca D&D în adolescență, că personajele pe care le juca erau adesea o formă de împlinire a dorințelor. "Erau destul de suave, erau conștienți din punct de vedere social, erau foarte implicați într-un mod în care mi-aș fi dorit să fiu și eu", a spus Boccamazzo.
Boccamazzo a fost diagnosticat cu autism la 35 de ani și a spus că D&D i-a oferit un cadru sigur pentru a exersa diverse scenarii sociale pe care a reușit să le transpună în viața reală. De asemenea, jocul D&D i-a oferit lui Boccamazzo un nucleu de prieteni, cu mulți dintre ei fiind încă în contact.
" A fost uimitor să am o astfel de prietenie stabilă, dar, pe lângă asta, a fost distractiv", spune Boccamazzo. "Și am ajuns să mă simt puternică într-un mod în care nu mă simțeam în viața mea de zi cu zi. "
Într-un context terapeutic, Boccamazzo spune că jocurile de rol pot face ca procesul de a merge la terapie să fie mai puțin dificil. "Este mult mai ușor pentru mine să merg și să mă angajez într-un proces pe care îl găsesc plăcut, spre deosebire de a merge la cabinetul cuiva știind că voi vorbi direct despre lucruri foarte dureroase și foarte dificile", spune Boccamazzo. "Dacă ceva este distractiv, vei merge din nou la acel lucru. "
Bean spune că sesiunile TTRPG cu terapeuții le pot permite clienților să încerce noi identități și prezentări de gen. În special pentru persoanele mai tinere, spune el, le oferă un spațiu pentru a se simți mai confortabil cu această parte a lor. "Pur și simplu le transformă capacitatea de a simți că părerea lor contează și că și cine vor să fie contează", spune Bean. "Și cred că asta este puterea de a putea lucra cu rolurile de gen acolo. "
Pentru Devon Hayakawa, TTRPG-urile au oferit o oportunitate de a explora genul prin interpretarea unor personaje cu identități diferite. Chiar și atunci când arcul personajului nu era centrat pe gen, "mi-a oferit un spațiu sigur pentru a încerca aceste pronume diferite și pentru a-mi asuma riscuri cu care nu m-aș fi simțit confortabil în viața reală", explică Hayakawa.
D&D nu este singurul joc pe care jucătorii îl pot folosi pentru a se înțelege mai bine pe ei înșiși. Pentru Beth Levitt, jocul "Ten Candles" i-a ajutat să se acomodeze cu propria mortalitate. Jocul se joacă în întuneric complet, cu excepția a 10 lumânări. O lumânare este stinsă la sfârșitul fiecărei scene, iar în momentul în care ultima lumânare se stinge, toate personajele din jurul mesei sunt moarte.
Levitt și oamenii cu care se jucau au ales ca decor un vas de croazieră eșuat în mijlocul oceanului. În ciuda stării disperate a personajelor, "acestea nu și-au pierdut niciodată speranța", a spus Levitt. La final, au ajuns să accepte că jocul merită să fie jucat, chiar dacă moartea era inevitabilă.
" Mortalitatea noastră este, de fapt, ceea ce dă sens lucrurilor și ne motivează să facem orice", a spus Levitt. "Multă vreme am fost mai mult o persoană care se gândea la destinație decât la călătorie, și cred că acest lucru s-a schimbat cu adevărat, în parte datorită acestui joc. "
Jocurile de rol pot fi deosebit de utile pentru persoanele care au suferit traume și opresiuni. Cassie Walker, asistent social clinic și specialist în traume, consideră că jocurile și jocurile de rol reprezintă o modalitate valoroasă de a se conecta cu clienții și de a demonstra că terapia nu trebuie să fie serioasă sau dureroasă.
" Trauma ne deconectează de noi înșine, iar unul dintre primele lucruri de care suntem deconectați este imaginația și creativitatea noastră", spune Walker. Jocurile de masă le permit clienților lor să se reconecteze cu imaginația lor, deoarece structura jocurilor oferă un anumit confort și încurajează oamenii să înceapă să se gândească la ceea ce ar putea fi, mai degrabă decât la ceea ce este.
În timp ce mulți dintre cei care participă la terapia geek sunt copii și adolescenți, mulți terapeuți - inclusiv Walker - lucrează cu adulți. Walker dorește ca terapia să fie un spațiu care poate fi distractiv și energizant pentru clienți.
" Terapia este atât de importantă și are atât de mult potențial de vindecare, dar colonizarea sănătății, a bunăstării și a minții noastre a transformat-o într-un lucru atât de învechit, static și deprimant", spune Walker. "Râd cu clienții mei, plâng cu clienții mei. Ne jucăm jocuri, explorăm ceea ce este distractiv cu ei. "
Cum să vă implicați
Geek Therapeutics are un director de terapeuți certificați pe site-ul său. În plus față de terapia TTRPG, unii furnizori oferă forme de terapie geek, inclusiv jocuri video terapeutice și jocuri de rol mai puțin structurate. Acești terapeuți oferă servicii atât în SUA, cât și la nivel internațional, iar mulți dintre ei acceptă asigurări.
Game to Grow are mai mulți terapeuți interni care oferă terapie individuală. În prezent, aceștia își oferă serviciile exclusiv prin intermediul serviciilor de telesănătate.
Pentru cei interesați să conducă sesiuni de grup și să îi ajute pe alții, Geek Therapeutics oferă cursuri de formare pentru profesioniștii din domeniul sănătății mintale, inclusiv cursuri de formare pentru maeștrii jocurilor terapeutice. Cursul de nouă săptămâni include pregătire de la maeștri de joc profesioniști, dintre care unii au fost scriitori pentru Wizards of the Coast, compania din spatele Dungeons &; Dragons.
" Poate fi foarte intimidant, deoarece au o experiență de peste 30 de ani", spune Bean. "Dar este, de asemenea, extraordinar să lucrezi cu ei și să obții o perspectivă magistrală, deoarece sunt maeștrii meseriei lor. "
Pentru a completa metoda Game to Grow, Davis și Johns au creat Critical Core împreună cu alți profesioniști din domeniul sănătății mintale și cu creativi. Kitul de joc oferă profesorilor, părinților și profesioniștilor din domeniul sănătății mintale toate resursele necesare pentru a organiza un TTRPG, inclusiv module de aventură, fișe de caractere pre-scrise și un ghid al facilitatorului conceput pentru a încorpora terapia în jocuri. Jocul este modelat după D&D, dar elimină multe dintre regulile și complexitățile care pot face ca TTRPG-urile să fie intimidante pentru noii jucători.
"Dorim să eliminăm o parte din această complexitate pentru a o face mai mult legată de povestirea narativă, de magia vieții și de jocul social narativ", spune Davis.
Nu trebuie să fiți terapeut pentru a participa. Ambele organizații oferă, de asemenea, cursuri de formare pentru persoanele care nu sunt profesioniști în domeniul sănătății mintale, cum ar fi profesorii, părinții sau oricine caută o modalitate de a se conecta cu ei înșiși și cu ceilalți prin intermediul jocurilor.
Programul Certified Geek Therapeutics ' Certified Geek Specialist' ajută participanții să ofere un sprijin mai bun colegilor și studenților lor prin prisma TTRPG-urilor și a fandom-ului în general. Cursul este autoghidat și oferă peste 80 de ore de conținut pentru cei care participă.
Game to Grow oferă două forme de formare în afara programului Certified Therapeutic Game Master - formare comunitară și formare pentru educatori. Davis spune că formarea pentru educatori este mai mult aliniată cu obiectivele educaționale decât cu cele terapeutice, integrând Common Core și 21st Century Skills. Formarea în comunitate se adresează tuturor celor care nu se încadrează în categoria educatorilor sau a profesioniștilor din domeniul sănătății mintale.
Boccamazzo este director clinic la Take This, o organizație axată pe reducerea stigmatizării și creșterea sprijinului pentru sănătatea mintală în jocuri. Boccamazzo oferă, de asemenea, cursuri de formare privind utilizarea aplicată a jocurilor de rol în mediul clinic și de învățare. El notează că a juca un TTRPG în sine nu constituie o practică terapeutică, chiar dacă GM-ul este un profesionist în domeniul sănătății mintale, așa că țineți cont de acest lucru.
" Jocul nu este o terapie", spune Boccamazzo. "Terapia este cea care este terapie, folosind jocul ca mijloc de comunicare. "
