Wraz z rosnącą popularnością gier fabularnych na tablety (TTRPG), specjaliści zajmujący się zdrowiem psychicznym przystosowują je do swoich praktyk. W środowisku terapeutycznym, gry TTRPG, takie jak Dungeons &Dragons (D&D), dają klientom bezpieczną przestrzeń do zbadania wszystkiego, od płci po umiejętności społeczne - i dobrze się przy tym bawią.
Jak zaczęła się terapia grami
Adam Davis założył Game to Grow z Adamem Johnsem w 2017 roku, aby zaoferować terapeutycznie stosowane TTRPG swoim klientom i pomóc innym specjalistom od zdrowia psychicznego zrobić to samo.
Davis miał doświadczenie w dramaterapii i edukacji, a Johns pracował jako prywatny terapeuta, kiedy duet zaczął prowadzić TTRPG w kontekście terapeutycznym.
" Prowadziliśmy małą organizację, kilka grup tygodniowo pomagając 12, 15, może 20 dzieciom tygodniowo w naszych grupach ", mówi Davis. " I wtedy zdaliśmy sobie sprawę, że moglibyśmy zrobić jeszcze więcej, gdybyśmy byli organizacją non-profit. "
Organizacja rozrosła się o kolejnych dostawców i obecnie obsługuje około 150 klientów - mówi Davis. Klienci używają TTRPG do pracy nad różnymi kwestiami, od odkrywania tożsamości po rozwiązywanie konfliktów w świecie rzeczywistym.
Z tego miejsca Game to Grow rozwinęło bardziej formalną metodologię, którą teraz wykorzystują do szkolenia innych specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego i edukatorów w zakresie wdrażania TTRPG w ich pracy.
" Wielu terapeutów i edukatorów mówi językami graczy i terapeutów lub językiem edukatorów, ale nie wiedzą, jak połączyć te rzeczy ", mówi Davis. "Mówimy więc o dostosowaniu scenariuszy w grze do wyników leczenia i efektów edukacyjnych. "
Geek Therapeutics, podobnie jak Game to Grow, oferuje szkolenia dla praktyków zdrowia psychicznego w zakresie prowadzenia terapeutycznych gier fabularnych. Anthony Bean założył Geek Therapeutics po uzyskaniu stopnia naukowego z psychologii w czasie, gdy wielu "tajnych maniaków" nie było tak otwartych na swoje zainteresowania grami i innymi maniakalnymi przedsięwzięciami.
Podczas wykonywania swojego magistra, Bean zdał sobie sprawę, że on i jego przyjaciele już używali D&D w ich własnym życiu, aby przetworzyć to, co dzieje się poza grą. Po złym dniu, on i jego przyjaciele zapytaliby, co ich postać zrobiłaby w tej sytuacji.
" Zaczęliśmy używać tego z klientami", powiedział Bean, "i pomogło im to rozkwitnąć ogromnie, w sposób, którego się nie spodziewaliśmy. "Po częstych prośbach o prezentację na temat roli geeków w terapii, Bean postanowił nagrać i rozpowszechnić swoją metodologię.
Ta metodologia odróżnia pracę organizacji takich jak Geek Therapeutics i Game to Grow od gier, w które można grać w domu z przyjaciółmi. Geek Therapeutics posiada kodeks etyczny, a terapeuci przeszkoleni w tej metodzie podlegają tym samym standardom, co w przypadku każdej innej formy terapii. Poufność i świadoma zgoda, na przykład, są stosowane w tych grach tak samo, jak w innych miejscach terapii grupowej.
Terapeuci uczestniczący w metodzie Game to Grow muszą przeprowadzić określoną liczbę gier, zanim otrzymają formalny certyfikat. Obie organizacje dają terapeutom możliwość pracy z innymi certyfikowanymi mistrzami gry, a także ekspertami TTRPG.
Bean nadal GMs dla niektórych klientów około raz na drugi tydzień i dostosowuje swoje gry do graczy. " Naprawdę skupiam się na pewnych celach i celach, których muszą się nauczyć, czy to praca z populacją autyzmu lub praca z jakąś grupą depresji, lęku, umiejętności społecznych, " Bean powiedział. " Wymień to, możemy stworzyć cały łuk opowieści w oparciu o to, co ich potrzeby są. "
Dla kogo jest przeznaczony
Terapia TTRPG może być wartościowa dla różnych populacji, w tym osób z historią traumy, osób badających tożsamość oraz osób, które mają problemy społeczne.
Raffael Boccamazzo, psycholog kliniczny, szybko zdał sobie sprawę, grając w D&D jako nastolatek, że postacie, które grał, były często formą spełnienia życzeń. " Byli swego rodzaju suave, byli społecznie świadomi, byli bardzo z tym w sposób, że chciałem być ", powiedział Boccamazzo.
Boccamazzo, u którego w wieku 35 lat zdiagnozowano autyzm, powiedział, że D&D zapewniło mu bezpieczne ramy do ćwiczenia różnych skryptów społecznych, które mógł przełożyć na swoje prawdziwe życie. Gra w D&D dała Boccamazzo podstawową grupę przyjaciół, z którymi nadal utrzymuje kontakt.
" To było niesamowite, aby mieć ten rodzaj stabilnej przyjaźni, ale na górze, to było zabawne, " Boccamazzo mówi. " I dostałem się czuć potężny w sposób, że po prostu nie w moim codziennym życiu. "
W kontekście terapeutycznym, Boccamazzo mówi, że odgrywanie ról może sprawić, że proces chodzenia na terapię będzie mniej wymagający. "Jest mi o wiele łatwiej iść i zaangażować się w proces, który uważam za przyjemny, w przeciwieństwie do pójścia do czyjegoś biura wiedząc, że będę rozmawiać o bardzo bolesnych, bardzo trudnych rzeczach bezpośrednio ", mówi Boccamazzo. " Jeśli coś jest zabawne, pójdziesz do niego ponownie. "
Bean mówi, że sesje TTRPG z terapeutami mogą pozwolić klientom na wypróbowanie nowych tożsamości i prezentacji płci. Dla młodszych ludzi szczególnie, mówi, to daje im przestrzeń, aby stać się bardziej komfortowo z tej części siebie. " To po prostu przekształca ich zdolność do poczucia, że ich opinia ma znaczenie i kim chcą być również ma znaczenie ", mówi Bean. " I myślę, że to jest moc bycia w stanie pracować z rolami płciowymi tam. "
Dla Devon Hayakawy gry TTRPG stanowiły okazję do odkrywania płci poprzez odgrywanie postaci o różnych tożsamościach. Nawet jeśli arkana postaci nie były skoncentrowane na płci, "oferowały mi bezpieczną przestrzeń, w której mogłem wypróbować różne zaimki i podjąć ryzyko, z którym nie czułbym się komfortowo w prawdziwym życiu" - wyjaśnia Hayakawa.
D&D nie jest ' jedyną grą, którą gracze mogą wykorzystać do lepszego zrozumienia siebie. Dla Beth Levitt, gra Ten Candles pomogła im pogodzić się z własną śmiertelnością. Gra jest rozgrywana w całkowitej ciemności, z wyjątkiem 10 świec. Na końcu każdej sceny gaśnie jedna świeca, a kiedy ostatnia świeca się zdmuchnie, wszystkie postacie przy stole są martwe.
Levitt i ludzie, z którymi grali, wybrali scenerię statku wycieczkowego, który utknął na środku oceanu. Pomimo beznadziejnej sytuacji bohaterów, "nigdy nie stracili nadziei" - powiedział Levitt. W końcu zaakceptowali, że warto grać, nawet jeśli śmierć była nieunikniona.
" Nasza śmiertelność jest w rzeczywistości tym, co nadaje rzeczom znaczenie i motywuje nas do zrobienia czegokolwiek w ogóle ", powiedział Levitt. " Przez długi czas byłem bardziej osobą docelową niż osobą podróżującą, i myślę, że to naprawdę przesunęło się, częściowo dzięki tej grze. "
Odgrywanie ról może być szczególnie pomocne dla osób, które doświadczyły traumy i opresji. Cassie Walker, kliniczny pracownik socjalny i specjalista od traumy, uważa gry i odgrywanie ról za wartościowy sposób nawiązania kontaktu z klientami i pokazania, że terapia nie musi być poważna ani bolesna.
" Trauma odłącza nas od siebie, a jedną z pierwszych rzeczy, od których się odłączamy, jest nasza wyobraźnia i kreatywność ", mówi Walker. Gry stołowe pozwalają ich klientom ponownie połączyć się z ich wyobraźnią, ponieważ struktura gier zapewnia pewien komfort i zachęca ludzi do rozpoczęcia myślenia o tym, co mogłoby być, a nie o tym, co jest.
Podczas gdy wiele osób uczestniczących w terapii geekowskiej to dzieci i nastolatki, wielu terapeutów - w tym Walker - pracuje z dorosłymi. Walker chce, aby terapia była przestrzenią, która może być zabawna i energetyzująca dla klientów.
" Terapia jest tak ważna i ma tak duży potencjał uzdrawiania, ale kolonizacja naszego zdrowia i wellness oraz umysły uczyniły go w taką stęchłą, statyczną, przygnębiającą rzecz ", mówi Walker. " Śmieję się z moimi klientami, płaczę z moimi klientami. Gramy w gry, badamy, co ' s zabawy z nimi. "
Jak się zaangażować
Geek Therapeutics posiada na swojej stronie internetowej katalog certyfikowanych Geek Therapists. Oprócz terapii TTRPG, niektórzy dostawcy oferują formy terapii geekowskiej, w tym terapeutyczne gry wideo i mniej ustrukturyzowane odgrywanie ról. Terapeuci ci świadczą usługi zarówno w USA, jak i za granicą, a wielu z nich akceptuje ubezpieczenie.
Game to Grow ma kilku terapeutów wewnętrznych, którzy oferują terapię indywidualną. Obecnie oferują swoje usługi wyłącznie poprzez telezdrowie.
Dla tych, którzy są zainteresowani prowadzeniem sesji grupowych i pomaganiem innym, Geek Therapeutics oferuje szkolenia dla specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego, w tym szkolenie mistrza gry terapeutycznej. Dziewięciotygodniowy kurs obejmuje szkolenie z profesjonalnych mistrzów gry, z których niektórzy byli pisarzami dla Wizards of the Coast, firmy za Dungeons & Dragons.
" To może być bardzo onieśmielające, ponieważ mają 30 lat doświadczenia plus", mówi Bean. " Ale są również niesamowite do pracy i naprawdę uzyskać mistrzowski wgląd, ponieważ są mistrzami swojego rzemiosła. "
Aby uzupełnić metodę Game to Grow, Davis i Johns stworzyli Critical Core wraz z innymi specjalistami w dziedzinie zdrowia psychicznego i twórcami. Zestaw do gry dostarcza nauczycielom, rodzicom i specjalistom od zdrowia psychicznego wszystkich materiałów potrzebnych do prowadzenia TTRPG, w tym modułów przygód, gotowych arkuszy postaci i przewodnika dla moderatorów, zaprojektowanego tak, by włączyć do gry terapię. Gra wzorowana jest na D&D, ale pozbawiona jest wielu zasad i zawiłości, które sprawiają, że gry TTRPG są onieśmielające dla nowych graczy.
" Chcemy usunąć część tej złożoności, aby uczynić ją bardziej o narracyjnym opowiadaniu historii, magii życia narracyjnej gry społecznej ", mówi Davis.
You don ' t have to be a therapist to participate, either. Obie organizacje oferują również szkolenia dla osób, które nie są specjalistami w dziedzinie zdrowia psychicznego, takich jak nauczyciele, rodzice, lub każdy, kto szuka sposobu, aby połączyć się z siebie i innych poprzez gry.
Program Geek Therapeutics ' Certified Geek Specialist pomaga uczestnikom lepiej wspierać swoich rówieśników i studentów przez pryzmat gier TTRPG i szerzej pojętego fandomu. Kurs jest prowadzony samodzielnie i oferuje ponad 80 godzin materiałów dla uczestników.
Game to Grow oferuje dwie formy szkolenia poza swoim programem Certified Therapeutic Game Master - szkolenie społecznościowe i szkolenie dla edukatorów. Davis mówi, że szkolenie dla edukatorów jest bardziej dostosowane do celów edukacyjnych niż terapeutycznych, integrując Common Core i 21st Century Skills. Szkolenie społeczności jest dla każdego, kto nie ' t spaść do kategorii edukatora lub zdrowia psychicznego profesjonalisty.
Boccamazzo jest dyrektorem klinicznym w Take This, organizacji skupionej na zmniejszaniu stygmatyzacji i zwiększaniu wsparcia dla zdrowia psychicznego w grach. Boccamazzo prowadzi również szkolenia z zakresu stosowania gier fabularnych w warunkach klinicznych i edukacyjnych. Zauważa, że granie w TTRPG samo w sobie nie stanowi praktyki terapeutycznej, nawet jeśli GM jest specjalistą od zdrowia psychicznego, więc należy o tym pamiętać.
" Gra nie jest terapią, " mówi Boccamazzo. " To terapia, która ' jest terapią, używając gry jako pojazdu. "
