Populiarėjant stalo vaidmenų žaidimams (TTRPG), psichikos sveikatos specialistai juos pritaiko savo praktikai tobulinti. Terapinėje aplinkoje TTRPG, pavyzdžiui, "Dungeons & amp; Dragons" (D& D), suteikia klientams saugią erdvę, kurioje jie gali tyrinėti įvairias temas - nuo lyties iki socialinių įgūdžių - ir tuo pat metu smagiai praleisti laiką.
Kaip prasidėjo žaidimų terapija
2017 m. Adamas Davisas kartu su Adamu Johnsu įkūrė "Game to Grow", kad savo klientams pasiūlytų terapiškai taikomus TTRPG ir padėtų kitiems psichikos sveikatos specialistams daryti tą patį.
Deivis turėjo dramos terapijos ir švietimo patirties, o Džonsas dirbo privačiu terapeutu, kai duetas pradėjo žaisti TTRPG terapijos kontekste.
" Mes dirbome nedidelėje organizacijoje, keliose grupėse per savaitę padėdavome 12, 15, gal 20 vaikų per savaitę", - sako Deivis. " Tada supratome, kad galėtume padaryti dar daugiau, jei būtume ne pelno siekianti organizacija. "
Deiviso teigimu, organizacija išsiplėtė, įtraukdama daugiau paslaugų teikėjų, ir dabar aptarnauja apie 150 klientų. Šie klientai naudojasi TTRPG, kad išspręstų įvairias problemas, pradedant tapatybės tyrimu ir baigiant konfliktais realiame pasaulyje.
Vėliau "Game to Grow" sukūrė oficialesnę metodiką, kurią dabar naudoja mokydami kitus psichikos sveikatos specialistus ir pedagogus, kaip įgyvendinti TTRPG savo darbe.
" Daugelis terapeutų ir pedagogų kalba žaidėjų ir terapeutų kalbomis arba pedagogų kalba, tačiau jie nežino, kaip šiuos dalykus sujungti", - sako Deivis. " Todėl mes kalbame apie žaidimų scenarijų suderinimą su gydymo ir ugdymo rezultatais. "
"Geek Therapeutics", kaip ir "Game to Grow", siūlo mokymus psichikos sveikatos specialistams, kaip žaisti terapinius stalo vaidmenų žaidimus. Anthony Bean įkūrė "Geek Therapeutics" po to, kai įgijo psichologo diplomą tuo metu, kai daugelis "slaptų maniakų" ne taip atvirai kalbėjo apie savo pomėgius žaidimams ir kitoms maniakiškoms veikloms.
Studijuodamas magistrantūroje Beanas suprato, kad jis ir jo draugai jau naudojo D&D savo gyvenime, kad galėtų apdoroti tai, kas vyksta už žaidimo ribų. Po blogos dienos jis ir jo draugai klausdavo, ką jų veikėjas darytų tokioje situacijoje.
" Pradėjome tai naudoti su klientais, - sakė Beanas, - ir tai padėjo jiems nepaprastai suklestėti taip, kaip nesitikėjome. "Po to, kai jo dažnai prašė pristatyti geimerystės vaidmenį terapijoje, Beanas nusprendė įrašyti ir išplatinti savo metodiką.
Ši metodika skiria tokių organizacijų kaip "Geek Therapeutics" ir "Game to Grow" darbą nuo žaidimų, kuriuos galima žaisti namuose su draugais. "Geek Therapeutics" turi etikos kodeksą, o pagal jos metodą apmokytiems terapeutams taikomi tokie patys standartai, kaip ir bet kurios kitos terapijos formos terapeutams. Pavyzdžiui, konfidencialumas ir informuoto asmens sutikimas šiems žaidimams taikomi taip pat, kaip ir kitiems grupinės terapijos atvejams.
Prieš gaudami oficialų sertifikatą "Game to Grow" metodą taikantys terapeutai turi atlikti tam tikrą skaičių žaidimų. Abi organizacijos suteikia terapeutams galimybę dirbti su kitais sertifikuotais žaidimų meistrais ir TTRPG ekspertais.
Beanas vis dar dirba GM kai kuriems klientams maždaug kas antrą savaitę ir pritaiko savo žaidimus žaidėjams. "Aš iš tikrųjų sutelkiu dėmesį į tam tikrus tikslus ir uždavinius, kurių jie turi išmokti, nesvarbu, ar tai būtų darbas su autizmu sergančiais asmenimis, ar darbas su tam tikra depresijos, nerimo, socialinių įgūdžių grupe", - sakė Beanas. " Jūs galite tai įvardyti, mes galime sukurti visą istorijos lanką pagal tai, kokie yra jų poreikiai. "
Kam ji skirta
TTRPG terapija gali būti vertinga įvairioms gyventojų grupėms, įskaitant traumą patyrusius asmenis, asmenis, tyrinėjančius savo tapatybę, ir asmenis, kurie susiduria su socialinėmis problemomis.
Klinikinis psichologas Raffaelis Boccamazzo, būdamas paauglys, žaisdamas "D&D" greitai suprato, kad personažai, kuriuos jis vaidino, dažnai buvo norų išsipildymas. "Jie buvo savotiškai įžūlūs, socialiai sąmoningi, labai su tuo susigyvenę taip, kaip norėjau, kad būčiau", - sakė R. Boccamazzo.
Boccamazzo buvo diagnozuotas autizmas, kai jam buvo 35 metai, ir jis sakė, kad "D&D" suteikė saugią sistemą, kurioje jis galėjo praktikuoti įvairius socialinius scenarijus, kuriuos galėjo perkelti į realų gyvenimą. Žaisdamas "D&D" Boccamazzo taip pat įgijo pagrindinę draugų grupę, su daugeliu iš jų jis vis dar palaiko ryšius.
" Buvo nuostabu turėti tokią stabilią draugystę, be to, buvo smagu", - sako Boccamazzo. " Ir galėjau pasijusti galingas taip, kaip nesijaučiau kasdieniniame gyvenime. "
Boccamazzo sako, kad terapijos kontekste vaidmenų žaidimai gali sumažinti sunkumus vykstant į terapiją. "Man daug lengviau eiti ir dalyvauti procese, kuris man yra malonus, o ne eiti į kieno nors kabinetą, žinant, kad teks tiesiogiai kalbėti apie labai skausmingus, labai sunkius dalykus", - sako Boccamazzo. " Jei kažkas yra smagu, eisite į tai dar kartą. "
Bean sako, kad TTRPG sesijos su terapeutais gali leisti klientams išbandyti naujas lyčių tapatybes ir prisistatymus. Ypač jaunesniems žmonėms, sako jis, tai suteikia jiems galimybę geriau jaustis patogiai su šia savo dalimi. "Tai tiesiog pakeičia jų gebėjimą jaustis, kad jų nuomonė svarbi ir kad tai, kuo jie nori būti, taip pat svarbu", - sako Beanas. " Manau, kad tai ir yra galimybė dirbti su lyčių vaidmenimis. "
Devon Hayakawa TTRPG suteikė galimybę tyrinėti lytį žaidžiant skirtingos tapatybės personažus. Net kai veikėjo arka nebuvo susijusi su lytimi, "tai buvo saugi erdvė, kurioje galėjau išbandyti skirtingus įvardžius ir rizikuoti, nes realiame gyvenime galėjau jaustis nejaukiai", - aiškina D. Hayakawa.
"D&D" - ne vienintelis žaidimas, kurį žaidėjai gali naudoti norėdami geriau suprasti save. Beth Levitt žaidimas "Dešimt žvakių" padėjo susitaikyti su savo mirtingumu. Žaidimas žaidžiamas visiškoje tamsoje, išskyrus 10 žvakių. Kiekvienos scenos pabaigoje užgęsta po žvakę, o kai užgęsta paskutinė žvakė, visi prie stalo sėdintys veikėjai būna mirę.
Levitas ir žmonės, su kuriais jie žaidė, pasirinko vietą, kurioje vidury vandenyno įstrigo kruizinis laivas. Nepaisant beviltiškos personažų būklės, "jie niekada neprarado vilties", - sakė Levitas. Galiausiai jie suprato, kad žaidimą verta žaisti, nors mirtis buvo neišvengiama.
" Mūsų mirtingumas iš tikrųjų suteikia dalykams prasmę ir motyvuoja mus apskritai ką nors daryti", - sakė Levitas. " Ilgą laiką buvau labiau linkęs siekti tikslo nei keliauti, ir manau, kad iš dalies dėl šio žaidimo tai pasikeitė. "
Vaidmenų žaidimai gali būti ypač naudingi traumą ir priespaudą patyrusiems žmonėms. Klinikinė socialinė darbuotoja ir traumų specialistė Cassie Walker mano, kad žaidimai ir vaidmenų žaidimai yra vertingas būdas užmegzti ryšį su klientais ir parodyti, kad terapija nebūtinai turi būti rimta ar skausminga.
" Trauma mus atskiria nuo mūsų pačių, o vienas iš pirmųjų dalykų, nuo kurių atsijungiame, yra vaizduotė ir kūrybiškumas", - sako Walker. Stalo žaidimai leidžia klientams atkurti ryšį su vaizduote, nes žaidimų struktūra suteikia tam tikrą komfortą ir skatina žmones pradėti galvoti apie tai, kas galėtų būti, o ne apie tai, kas yra.
Nors daugelis žmonių, dalyvaujančių maniakų terapijoje, yra vaikai ir paaugliai, daugelis terapeutų, įskaitant Walker, dirba su suaugusiaisiais. Walkeris nori, kad terapija būtų erdvė, kurioje klientams būtų smagu ir energizuojanti.
" Terapija yra tokia svarbi ir turi tiek daug gydomojo potencialo, tačiau dėl mūsų sveikatos, sveikatingumo ir proto kolonizavimo ji tapo tokiu pasenusiu, statišku, slegiančiu dalyku", - sako Walkeris. " Aš juokiuosi su savo klientais, aš verkiu su savo klientais. Žaidžiame žaidimus, tyrinėjame, kas su jais smagu. "
Kaip dalyvauti
"Geek Therapeutics" savo svetainėje pateikia sertifikuotų "Geek Therapeutics" terapeutų katalogą. Be TTRPG terapijos, kai kurie paslaugų teikėjai siūlo ne tik TTRPG terapiją, bet ir geekų terapijos formas, įskaitant terapinius vaizdo žaidimus ir mažiau struktūruotus vaidmenų žaidimus. Šie terapeutai teikia paslaugas JAV ir tarptautiniu mastu, daugelis jų priima draudimą.
"Game to Grow" turi kelis savo terapeutus, kurie siūlo individualią terapiją. Šiuo metu jie teikia paslaugas tik nuotoliniu būdu.
Norintiems vesti grupinius užsiėmimus ir padėti kitiems "Geek Therapeutics" siūlo mokymus psichikos sveikatos specialistams, įskaitant terapinių žaidimų meistriškumo mokymus. Devynių savaičių kursus rengia profesionalūs žaidimų meistrai, kai kurie iš jų buvo "Wizards of the Coast", "Dungeons & amp; Dragons" kompanijos, kūrusios "Dungeons & amp; Dragons", autoriai.
" Tai gali būti labai bauginantis dalykas, nes jie turi daugiau nei 30 metų patirtį, - sako Beanas. " Tačiau su jais taip pat nuostabu dirbti ir iš tiesų įgyti meistriškų žinių, nes jie yra savo amato meistrai. "
Siekdami papildyti "Game to Grow" metodą, Deivisas ir Džonsas kartu su kitais psichikos sveikatos specialistais ir kūrėjais sukūrė "Critical Core". Žaidimo rinkinyje mokytojams, tėvams ir psichikos sveikatos specialistams pateikiami visi TTRPG žaidimui reikalingi ištekliai, įskaitant nuotykių modulius, iš anksto parengtus veikėjų lapus ir vedėjo vadovą, skirtą terapijai įtraukti į žaidimus. Žaidimas sukurtas pagal D&D modelį, tačiau jame nėra daugelio taisyklių ir subtilybių, dėl kurių TTRPG gali būti bauginantys naujiems žaidėjams.
"Mes norime pašalinti kai kuriuos sudėtingus dalykus, kad daugiau dėmesio būtų skiriama pasakojimui, gyvenimo magijai ir socialiniam žaidimui", - sako Deivisas.
Kad galėtumėte dalyvauti, neprivalote būti terapeutas. Abi organizacijos taip pat siūlo mokymus žmonėms, kurie nėra psichikos sveikatos specialistai, pavyzdžiui, mokytojams, tėvams ar visiems, kurie ieško būdų, kaip per žaidimus užmegzti ryšį su savimi ir kitais.
"Geek Therapeutics" "Sertifikuoto geekų specialisto" programa padeda dalyviams geriau teikti paramą savo bendraamžiams ir studentams, atsižvelgiant į TTRPG ir fandomus apskritai. Kursas yra savarankiškas, o jo dalyviams siūloma daugiau nei 80 valandų turinio.
"Game to Grow" siūlo dvi mokymų formas, nesusijusias su sertifikuoto terapinio žaidimo meistro programa - bendruomenės mokymus ir pedagogų mokymus. Deivisas sako, kad pedagogų mokymai yra labiau suderinti su švietimo tikslais nei su terapiniais, integruojant Bendruosius pagrindus ir XXI amžiaus įgūdžius. Bendruomenės mokymai skirti visiems, kurie nepatenka į pedagogo ar psichikos sveikatos specialisto kategoriją.
Boccamazzo yra organizacijos "Take This" klinikinis direktorius, siekiantis mažinti stigmą ir didinti paramą psichikos sveikatai žaidimuose. Boccamazzo taip pat rengia mokymus apie vaidmenų žaidimų taikymą klinikinėje ir mokymosi aplinkoje. Jis pažymi, kad pats savaime TTRPG žaidimas nėra terapinė praktika, net jei GM yra psichikos sveikatos specialistas, todėl turėkite tai omenyje.
" Žaidimas nėra terapija", - sako Boccamazzo. "Tai terapija, kuri yra terapija, naudojant žaidimą kaip priemonę. "
