Koska tabletop-roolipelit (TTRPG) kasvattavat suosiotaan jatkuvasti, mielenterveysalan ammattilaiset ovat mukauttaneet niitä käytäntöjensä parantamiseksi. Terapeuttisessa ympäristössä TTRPG-pelit, kuten Dungeons & Dragons (D&D), antavat asiakkaille turvallisen tilan tutkia kaikkea sukupuolesta sosiaalisiin taitoihin - ja pitää hauskaa samalla.
Miten peliterapia alkoi
Adam Davis perusti Game to Grow with Adam Johns -yrityksen vuonna 2017 tarjotakseen terapeuttisesti sovellettuja TTRPG-pelejä asiakkailleen ja auttaakseen muita mielenterveysalan ammattilaisia tekemään samoin.
Davisilla oli taustaa draamaterapiasta ja koulutuksesta, ja Johns työskenteli yksityisenä terapeuttina, kun kaksikko alkoi toteuttaa TTRPG-pelejä terapeuttisessa kontekstissa.
" Meillä oli pieni organisaatio, pari ryhmää viikossa, ja autoimme ryhmissämme 12, 15, ehkä 20 lasta viikossa", Davis kertoo. "Sitten tajusimme, että voisimme tehdä vielä enemmän, jos olisimme voittoa tavoittelematon järjestö". "
Organisaatio kasvoi ja siihen liittyi lisää palveluntarjoajia, ja nyt se palvelee noin 150 asiakasta, Davis kertoo. Nämä asiakkaat käyttävät TTRPG:tä erilaisten kysymysten käsittelyyn aina identiteetin tutkimisesta todellisiin konflikteihin.
Tämän jälkeen Game to Grow kehitti virallisemman menetelmän, jota se nyt käyttää kouluttaessaan muita mielenterveysalan ammattilaisia ja kasvattajia TTRPG:n käyttöönotossaan.
" Monet terapeutit ja kasvattajat puhuvat pelaajien ja terapeuttien kieltä tai kasvattajien kieltä, mutta he eivät osaa yhdistää näitä asioita", Davis sanoo. " Puhumme siis peliskenaarioiden sovittamisesta yhteen hoitotulosten ja koulutustulosten kanssa. "
Geek Therapeutics, kuten Game to Grow, tarjoaa mielenterveysalan ammattilaisille koulutusta terapeuttisten roolipelien ohjaamisesta. Anthony Bean perusti Geek Therapeuticsin suoritettuaan psykologian tutkinnon aikana, jolloin monet "salaiset nörtit" eivät olleet yhtä avoimia kiinnostuksestaan peleihin ja muihin nörttiyrityksiin.
Opiskellessaan maisteriksi Bean tajusi, että hän ja hänen ystävänsä käyttivät jo D&D:tä omassa elämässään käsitelläkseen pelin ulkopuolisia tapahtumia. Huonon päivän jälkeen hän ja hänen ystävänsä kysyivät, mitä heidän hahmonsa tekisi kyseisessä tilanteessa.
" Aloimme käyttää tätä asiakkaiden kanssa", Bean sanoi, "ja se auttoi heitä kukoistamaan valtavasti, tavalla, jota emme osanneet odottaa". " Kun Beania pyydettiin usein pitämään esitelmiä nörttiyden roolista terapiassa, hän päätti nauhoittaa ja levittää menetelmänsä.
Tämä menetelmä erottaa Geek Therapeuticsin ja Game to Grown kaltaisten organisaatioiden työn peleistä, joita pelataan kotona ystävien kanssa. Geek Therapeuticsilla on eettiset säännöt, ja sen menetelmään koulutetuilla terapeuteilla on samat vaatimukset kuin minkä tahansa muun terapiamuodon kohdalla. Esimerkiksi luottamuksellisuutta ja tietoon perustuvaa suostumusta sovelletaan näihin peleihin samalla tavalla kuin muissakin ryhmäterapiaolosuhteissa.
Game to Grow -menetelmään osallistuvien terapeuttien on suoritettava tietty määrä pelejä, ennen kuin he voivat saada virallisen sertifikaatin. Molemmat organisaatiot antavat terapeuteille mahdollisuuden työskennellä muiden sertifioitujen pelimestareiden sekä TTRPG-asiantuntijoiden kanssa.
Bean toimii edelleen GM:nä joillekin asiakkailleen noin kerran kahdessa viikossa ja räätälöi pelinsä pelaajien mukaan. " Keskityn todella tiettyihin tavoitteisiin ja päämääriin, joita heidän on opittava, olipa kyse sitten autistien kanssa työskentelystä tai työskentelystä masennuksen, ahdistuksen ja sosiaalisten taitojen parissa", Bean sanoi. " Voit nimetä sen, voimme luoda kokonaisen tarinan kaaren, joka perustuu heidän tarpeisiinsa. "
Kenelle se on tarkoitettu
TTRPG-terapia voi olla arvokasta monille eri väestöryhmille, kuten ihmisille, joilla on traumahistoriaa, identiteettiä etsiville ihmisille ja ihmisille, jotka kamppailevat sosiaalisesti.
Kliininen psykologi Raffael Boccamazzo tajusi nopeasti pelatessaan D&D:tä teini-ikäisenä, että hänen esittämänsä hahmot olivat usein eräänlaisia toiveiden täyttymyksiä. "He olivat tavallaan sulavia, sosiaalisesti valveutuneita ja hyvin mukana tavalla, jolla minä toivoin olevani", Boccamazzo sanoi.
Boccamazzolla diagnosoitiin autismi 35-vuotiaana, ja hän sanoi, että D&D tarjosi turvalliset puitteet harjoitella erilaisia sosiaalisia käsikirjoituksia, jotka hän pystyi siirtämään oikeaan elämäänsä. D&D:n pelaaminen antoi Boccamazzolle myös ystävien ydinryhmän, joista moniin hän on edelleen yhteydessä.
" Oli uskomatonta, että meillä oli tällainen vakaa ystävyys, mutta kaiken lisäksi se oli hauskaa", Boccamazzo sanoo. "Ja sain tuntea olevani voimakas tavalla, jota en tunne jokapäiväisessä elämässäni". "
Terapeuttisessa yhteydessä Boccamazzo sanoo, että roolileikit voivat tehdä terapiaan menemisestä vähemmän haastavaa. "Minun on paljon helpompi mennä ja osallistua prosessiin, joka on minusta miellyttävä, kuin mennä jonkun vastaanotolle tietäen, että joudun puhumaan suoraan hyvin tuskallisista ja vaikeista asioista", Boccamazzo sanoo. "Jos jokin asia on hauskaa, siihen mennään uudestaan. "
Bean sanoo, että TTRPG-istunnot terapeuttien kanssa voivat antaa asiakkaille mahdollisuuden kokeilla uusia sukupuoli-identiteettejä ja -esityksiä. Hän sanoo, että erityisesti nuoremmille ihmisille se antaa tilaa, jotta he voivat paremmin hyväksyä tämän osan itsestään. "Se vain muuttaa heidän kykynsä tuntea, että heidän mielipiteellään on merkitystä ja että sillä, kuka he haluavat olla, on myös merkitystä", Bean sanoo. "Ja uskon, että juuri siinä on se voima, joka liittyy sukupuoliroolien työstämiseen". "
Devon Hayakawalle TTRPG-pelit tarjosivat mahdollisuuden tutkia sukupuolta pelaamalla hahmoja, joilla oli eri identiteetti. Vaikka hahmon kaari ei olisi keskittynyt sukupuoleen, "se tarjosi minulle turvallisen tilan kokeilla eri pronomineja ja ottaa riskejä, joita en ehkä olisi voinut ottaa mukavasti tosielämässä", Hayakawa selittää.
D&D ei ole ainoa peli, jonka avulla pelaajat voivat ymmärtää itseään paremmin. Beth Levittille Ten Candles -peli auttoi häntä hyväksymään oman kuolevaisuutensa. Peliä pelataan täydellisessä pimeydessä, lukuun ottamatta kymmentä kynttilää. Kynttilä sammutetaan jokaisen kohtauksen lopussa, ja kun viimeinen kynttilä on sammunut, kaikki pöydän ympärillä olevat hahmot ovat kuolleet.
Levitt ja hänen leikkikaverinsa valitsivat lavasteeksi risteilyaluksen, joka oli joutunut keskelle merta. Vaikka hahmot olivat toivottomassa tilassa, "he eivät koskaan luopuneet toivosta", Levitt sanoi. Lopulta he tulivat hyväksymään, että peliä kannatti pelata, vaikka kuolema oli väistämätön.
" Kuolevaisuutemme on itse asiassa se, mikä antaa asioille merkityksen ja motivoi meitä tekemään ylipäätään mitään", Levitt sanoi. "Olin pitkään enemmän määränpäähenkilö kuin matkaihminen, ja uskon, että se on muuttunut, osittain tämän pelin ansiosta. "
Roolileikit voivat olla erityisen hyödyllisiä ihmisille, jotka ovat kokeneet traumoja ja sortoa. Kliininen sosiaalityöntekijä ja trauma-asiantuntija Cassie Walker pitää pelejä ja roolileikkejä arvokkaana tapana luoda yhteys asiakkaisiin ja osoittaa, että terapian ei tarvitse olla vakavaa tai kivuliasta.
" Trauma irrottaa meidät itsestämme, ja yksi ensimmäisistä asioista, joista katkeaa yhteys, on mielikuvituksemme ja luovuutemme", Walker sanoo. Pöytäpelit auttavat asiakkaita yhdistymään uudelleen mielikuvitukseensa, sillä pelien rakenne tarjoaa lohtua ja rohkaisee ihmisiä ajattelemaan, mitä voisi olla sen sijaan, mitä on.
Vaikka monet nörttiterapiaan osallistuvat ihmiset ovat lapsia ja nuoria, monet terapeutit - kuten Walker - työskentelevät aikuisten kanssa. Walker haluaa terapian olevan tila, joka voi olla asiakkaille hauska ja energisoiva.
" Terapia on niin tärkeää ja siinä on niin paljon parantamispotentiaalia, mutta terveyden, hyvinvoinnin ja mielen kolonisointi on tehnyt siitä niin tunkkaisen, staattisen ja masentavan asian", Walker sanoo. " Nauran ja itken asiakkaitteni kanssa. Leikimme pelejä, tutkimme, mikä on hauskaa heidän kanssaan. "
Miten osallistua
Geek Therapeuticsin verkkosivustolla on luettelo sertifioiduista Geek-terapeuteista. TTRPG-terapian lisäksi jotkut palveluntarjoajat tarjoavat geek-terapian muotoja, kuten terapeuttisia videopelejä ja vähemmän strukturoituja roolipelejä. Nämä terapeutit tarjoavat palveluja sekä Yhdysvalloissa että kansainvälisesti, ja monet heistä hyväksyvät vakuutuksen.
Game to Growlla on useita terapeutteja, jotka tarjoavat yksilöterapiaa. Tällä hetkellä he tarjoavat palvelujaan yksinomaan etälääketieteen kautta.
Ryhmäistuntojen vetämisestä ja muiden auttamisesta kiinnostuneille Geek Therapeutics tarjoaa koulutusta mielenterveysalan ammattilaisille, mukaan lukien terapeuttinen pelimestarikoulutus. Yhdeksän viikon kurssi sisältää koulutusta ammattimaisilta pelimestareilta, joista osa on ollut Wizards of the Coastin, Dungeons & Dragonsin takana olevan yrityksen, kirjoittajia.
" Se voi olla hyvin pelottavaa, koska heillä on yli 30 vuoden kokemus", Bean sanoo. " Mutta heidän kanssaan on myös mahtavaa työskennellä ja saada todella mestarillinen näkemys, koska he ovat ammattinsa mestareita". "
Täydentääkseen Game to Grow -menetelmää Davis ja Johns loivat Critical Coren yhdessä muiden mielenterveysalan ammattilaisten ja luovien tekijöiden kanssa. Pelipaketti tarjoaa opettajille, vanhemmille ja mielenterveysalan ammattilaisille kaikki tarvittavat resurssit TTRPG:n pyörittämiseen, mukaan lukien seikkailumoduulit, valmiit hahmokaavakkeet ja ohjaajan opas, joka on suunniteltu terapian sisällyttämiseksi peleihin. Peli on mallinnettu D&D:n mukaan, mutta siitä on poistettu monet niistä säännöistä ja monimutkaisuuksista, jotka voivat tehdä TTRPG-peleistä pelottavia uusille pelaajille.
"Haluamme poistaa osan tästä monimutkaisuudesta ja tehdä siitä enemmän kerronnallista tarinankerrontaa, kerronnallisen sosiaalisen leikin elämän taikaa", Davis sanoo.
Sinun ei myöskään tarvitse olla terapeutti voidaksesi osallistua. Molemmat järjestöt tarjoavat koulutusta myös ihmisille, jotka eivät ole mielenterveysalan ammattilaisia, kuten opettajille, vanhemmille tai kaikille, jotka etsivät tapaa luoda yhteyksiä itseensä ja muihin pelaamisen kautta.
Geek Therapeuticsin Certified Geek Specialist -ohjelma auttaa osallistujia tarjoamaan parempaa tukea vertaisilleen ja opiskelijoilleen TTRPG-pelien ja fandomin kautta laajemmin. Kurssi on itseohjautuva ja tarjoaa osallistujille yli 80 tuntia sisältöä.
Game to Grow tarjoaa kahta koulutusmuotoa Certified Therapeutic Game Master -ohjelman ulkopuolella: yhteisö- ja kouluttajakoulutusta. Davis sanoo, että kouluttajakoulutus on enemmän linjassa kasvatuksellisten kuin terapeuttisten tavoitteiden kanssa, ja siinä yhdistetään Common Core ja 21st Century Skills. Yhteisökoulutus on tarkoitettu kaikille, jotka eivät kuulu kasvattajan tai mielenterveysalan ammattilaisen kategoriaan.
Boccamazzo on kliininen johtaja Take This -järjestössä, joka keskittyy leimautumisen vähentämiseen ja mielenterveyden tukemisen lisäämiseen peleissä. Boccamazzo tarjoaa myös koulutusta roolipelien soveltavasta käytöstä kliinisissä ja oppimisympäristöissä. Hän huomauttaa, että TTRPG:n pelaaminen itsessään ei ole terapeuttinen käytäntö, vaikka GM olisi mielenterveysalan ammattilainen, joten pidä tämä mielessä.
" Peli ei ole terapiaa", Boccamazzo sanoo. "Terapia on terapiaa, jossa peliä käytetään välineenä. "
