Kuinka vahingossa rikoin Doomscrolling-tottumukseni

Lähikuva käsistä, joissa on puhelin sinistä taustaa vasten

Kuten tämän palstan lukijat tietävät, mobiilipelissä ei ole mitään hävettävää. Huolimatta siitä, että jossakin vaiheessa ei-niin-kaukaisessa menneisyydessäni olin nolostunut kornien puhelinpelien kulutuksestani, Merge Mansion valloitti sieluni ja muutti samalla suhdettani mobiilipelaamiseen ja sosiaaliseen mediaan. Merge Mansioniin virittäytyminen mahdollisti sen, että saatoin lopettaa doomscrollingin.

Ennen kuin menemme pidemmälle, hetki rehellisyyttä: Tämä ei ollut suunniteltua. En yrittänyt välttää sosiaalista mediaa, kun napsautin tuota Instagramin mainosta Mergeä (selvästi). Sen sijaan investoimalla mobiilipeliin konsolipelin sijaan pystyin kouluttamaan liskoaivoni avaamaan Mergen - Twitterin, TikTokin tai Instagramin sijasta - aina kun kurotin puhelimeni. Tämä on, kuten kävi ilmi, paljon helpompaa kuin ottaa tavaksi tarttua ohjaimeen puhelimen sijaan. 

Miten tämä onnellinen onnettomuus tapahtui? Kuten (oletan) monilla teistä, viimeisen vuoden aikana yöni alkoivat saada myrkyllisen muodon, joka päättyi aina siihen, että otin hajamielisesti puhelimeni ja vain ... selasin. En edes tajunnut tekeväni sitä, ennen kuin kello 22:n hälytys soi ja muistutti minua valmistautumaan nukkumaanmenoon. Minusta oli tullut syy siihen, että toimittaja Karen K. Ho alkoi lähettää Twitterissä ihmisille muistutuksia, joissa hän kehotti heitä laittamaan laitteensa pois. Se oli epäterveellistä; en koskaan päässyt kunnolla rentoutumaan ja heräsin joka aamu kaikkea muuta kuin levänneenä.

Sitten aloin pelata Merge Mansionia. Peli toimii siten, että tuotat esineitä ja sitten yhdistät ne. Esineiden tuottamiseen on käytettävä energiaa, ja lopulta se loppuu. Resurssien ehtyminen kestää vain noin 15 minuuttia, joten sisään on rakennettu paljon luonnollisia pysähdyspaikkoja. Toisin kuin doomscrolling, joka voi haihduttaa tuntikausia elämästäsi ennen kuin huomaatkaan, Merge Mansionin energiamekaniikka tekee siitä helppoa seurata aikaa, jonka vietät pelissä. Se on yksinkertaisesti sanottuna paljon helpommin hallittavissa oleva harrastus.

Sosiaalisen median käyttö ei ole läheskään yhtä helposti käsiteltävissä. Usko minua, olen yrittänyt. Olen yrittänyt piilottaa tietyt sovellukset kauas kotinäytöltäni; olen asettanut ruutuaikarajoituksia. Jossain vaiheessa yritin jopa poistaa ne kokonaan, mutta henkilönä, joka luottaa sosiaaliseen mediaan ammatillisesti, se ei ollut käytännöllistä.

Mobiilipeleistä tuli porsaanreikä. Sen sijaan, että olisin poistanut Twitterin tai TikTokin, pidin pelit kotinäytölläni. Nyt kun otan puhelimen esiin, ne ovat ensimmäinen asia, jonka näen. Eikä kyse ole vain Merge Mansionista. Pelaan myös Family Farm Adventurea. Kyse ei ole siitä, että olen saanut itseni vakuuttuneeksi siitä, etten avaa sosiaalisen median sovelluksia - kyse on siitä, etten halua enää avata niitä. Pelaan mieluummin pelejä.

Ja tiedättekö mitä? En välitä, vaikka viettäisin koko illan pelaten. Se on hauskaa, se on rentouttavaa ja se on tyydyttävää. Saan todellisen onnistumisen tunteen, kun parannan rakennusta tai puhdistan likaa suihkulähteestä. Ja yleensä pelaan 15 tai 30 minuuttia ja menen sitten etsimään kirjaa tai laittamaan television päälle.

Se näkyy jopa mobiilitottumuksissani: Ennen kuin aloin pelata Merge Mansionia, vietin noin kaksi tuntia päivässä Twitterissä. Nyt se on tunti päivässä mobiilipelien parissa ja vain puoli tuntia - joskus jopa vähemmän - Toxic Bird -sovelluksen parissa. Mobiilipelaaminen parantaa aidosti elämänlaatuani, eikä se edes vaatinut minulta mitään todellista työtä.

Vaikka jotkut ovatkin onnistuneet korvaamaan doomscrollingin käsikonsolipelaamisella, minä en ole onnistunut siinä. Rakastan ehdottomasti Switchiäni (ja uutta Steam-kansiani - siitä lisää tulevina viikkoina), mutta avainasemassa minulle on se, että pelit ovat puhelimessani. Minun ei tarvitse pitää toista laitetta käden ulottuvilla päästäkseni peleihin käsiksi. Koska doomscrollaukseni on automaattinen huono tapa, minun piti tehdä myös ratkaisusta automaattinen. Minulle se tarkoitti kännykkää.

Jos et ole suuri mobiilipelaaja, mutta olet kiinnostunut aloittamaan, kokeile ladata muutamia erilaisia pelejä. Minusta sulautumis- ja parannuspelit ovat minulle menestyksekkäimpiä. En välttämättä pidä ilmaisista peleistä, joissa sinun on lopulta maksettava rahaa menestyäksesi (vaikka olen ehdottomasti ostanut joitakin lisäpaketteja Merge Mansionissa ilman syyllisyyttä - se suojelee mielenterveyttäni, OK?). Kannattaa kokeilla, mikä toimii ja mikä näyttää hyvältä pienemmällä näytöllä (monet iOS-mobiilipelit näkyvät paremmin iPadilla).

Joka tapauksessa, jos haluat katkaista tuon doomscrolling-tottumuksen, se on tutustumisen arvoinen. Kaivamisesta puheen ollen, valmistaudu istuttamaan kukkia Merge Mansionissa.

Gamer world