Kuna tahvelarvutite rollimängud (või TTRPG-d) on jätkuvalt populaarsed, on vaimse tervise spetsialistid neid kohandanud, et parandada oma praktikaid. Terapeutilises keskkonnas pakuvad TTRPG-d, nagu Dungeons & Dragons (D&D), klientidele turvalist ruumi, et uurida kõike alates soost kuni sotsiaalsete oskusteni - ja seda tehes lõbusalt aega veeta.
Kuidas mänguteraapia algas
Adam Davis asutas 2017. aastal koos Adam Johnsiga Game to Grow, et pakkuda oma klientidele teraapiliselt rakendatavaid TTRPGsid ja aidata teistel vaimse tervise spetsialistidel sama teha.
Davise taustaks oli draamateraapia ja haridus ning Johns töötas eraõigusliku terapeudina, kui duo alustas TTRPGde läbiviimist terapeutilises kontekstis.
" Tegutsesime väikese organisatsiooniga, paar rühma nädalas, aidates 12, 15, võib-olla 20 last nädalas oma rühmades," ütleb Davis. " Siis mõistsime, et kui me oleksime mittetulundusühing, saaksime teha veelgi rohkem. "
Organisatsioon kasvas, et kaasata rohkem teenusepakkujaid ja nüüd teenindab see umbes 150 klienti, ütleb Davis. Need kliendid kasutavad TTRPG-d mitmesuguste probleemide lahendamiseks, alates identiteedi uurimisest kuni tegelike konfliktide lahendamiseni.
Sellest lähtuvalt töötas Game to Grow välja ametlikuma metoodika, mida nad kasutavad nüüd teiste vaimse tervise spetsialistide ja pedagoogide koolitamiseks, kuidas rakendada TTRPG-d oma töös.
" Paljud terapeudid ja pedagoogid räägivad mängijate ja terapeutide keelt või pedagoogide keelt, kuid nad ei tea, kuidas neid asju ühendada, " ütleb Davis. " Nii et me räägime mängusiseste stsenaariumide vastavusse viimisest ravi- ja haridustulemustega. "
Geek Therapeutics, nagu ka Game to Grow, pakub vaimse tervise spetsialistidele koolitust, kuidas viia läbi terapeutilisi lauarollimänge. Anthony Bean asutas Geek Therapeutics pärast psühholoogia kraadi omandamist ajal, mil paljud " salajased geekid " ei olnud " nii avatud oma huvidest mängude ja muude geekide ettevõtmiste vastu.
Oma magistriõpingute ajal ' s, Bean mõistis, et tema ja tema sõbrad kasutasid juba D & amp; D oma elus, et töödelda seda, mis toimub väljaspool mängu. Pärast halba päeva küsisid ta ja tema sõbrad, mida nende tegelane selles olukorras teeks.
" Me hakkasime seda klientidega kasutama," ütles Bean, "ja see aitas neil tohutult areneda, nii, et me ei osanud seda oodata. " Pärast seda, kui teda paluti sageli esitada ettekandeid geekdomi rollist teraapias, otsustas Bean oma metoodika salvestada ja levitada.
See metoodika on see, mis eristab selliste organisatsioonide nagu Geek Therapeutics ja Game to Grow tööd mängudest, mida võib kodus sõpradega mängida. Geek Therapeuticsil on eetikakoodeks ja selle meetodi järgi koolitatud terapeudid peavad järgima samu standardeid, mida nad järgiksid mis tahes muu teraapia puhul. Näiteks kohaldatakse nende mängude suhtes konfidentsiaalsust ja teadlikku nõusolekut, nagu seda tehakse ka teistes grupiteraapiasituatsioonides.
Game to Grow meetodis osalevad terapeudid peavad enne ametliku sertifikaadi saamist läbima teatud arvu mänge. Mõlemad organisatsioonid annavad terapeutidele võimaluse töötada koos teiste sertifitseeritud mängumeistritega, samuti TTRPG ekspertidega.
Bean teeb endiselt umbes iga kahe nädala tagant mõne kliendi jaoks GMi ja kohandab oma mänge vastavalt mängijatele. " Ma tõesti keskendun teatud eesmärkidele ja eesmärkidele, mida nad peavad õppima, olgu see siis töö autistidega või töö mõne grupi depressiooni, ärevuse, sotsiaalsete oskustega, " ütles Bean. " Nimetage see, me saame luua terve loo kaar, mis põhineb nende vajadustel. "
Kellele see on mõeldud
TTRPG teraapia võib olla väärtuslik erinevatele elanikkonnarühmadele, sealhulgas inimestele, kellel on trauma, inimestele, kes otsivad identiteeti, ja inimestele, kes on sotsiaalselt raskustes.
Raffael Boccamazzo, kliiniline psühholoog, mõistis teismelisena D&D-d mängides kiiresti, et tema mängitud tegelased olid sageli soovide täitmise vorm. " Nad olid omamoodi viisakad, nad olid sotsiaalselt teadlikud, nad olid väga koos sellega nii, nagu ma soovisin, et mina oleksin," ütles Boccamazzo.
Boccamazzol diagnoositi autism 35-aastaselt ja ta ütles, et D&D pakkus turvalist raamistikku erinevate sotsiaalsete skriptide harjutamiseks, mida ta suutis oma tegelikku ellu üle kanda. D&D mängimine andis Boccamazzole ka sõprade tuumikrühma, kellest paljudega ta ikka veel ühenduses on.
" See oli hämmastav, et meil oli selline stabiilne sõprus, aga lisaks sellele oli see ka lõbus," ütleb Boccamazzo. " Ja ma sain tunda end võimsana viisil, mida ma oma igapäevaelus lihtsalt ei tundnud. "
Boccamazzo sõnul võib rollimängimine teraapiaprotsessis muuta teraapiasse mineku vähem keeruliseks. " Minu jaoks on palju lihtsam minna ja osaleda protsessis, mida ma pean nauditavaks, erinevalt sellest, et ma lähen kellegi kabinetti, teades, et pean rääkima mõnest väga valusast, väga raskest asjast otse," ütleb Boccamazzo. " Kui midagi on lõbus, siis lähed sinna uuesti. "
Bean ütleb, et TTRPG seansid koos terapeutidega võimaldavad klientidel proovida uusi soolisi identiteete ja esinemisviise. Eriti noorematele inimestele annab see tema sõnul ruumi, et nad saaksid selle osa endas paremini omaks võtta. " See lihtsalt muudab nende võime tunda, et nende arvamus on oluline ja see, kes nad tahavad olla, on samuti oluline," ütleb Bean. " Ja ma arvan, et see ongi see jõud, mis on võimalik seal töötada soorollidega. "
Devon Hayakawa jaoks pakkusid TTRPG-d võimalust uurida sugu, mängides erineva identiteediga tegelasi. Isegi kui tegelaskuju kaar ei olnud " ei keskendunud soole, " see pakkus mulle turvalist ruumi, et proovida neid erinevaid pronoome ja võtta riske, mida ma ei oleks võinud reaalses elus mugavalt tunda, " selgitab Hayakawa.
D&D ei ole ainus mäng, mida mängijad saavad kasutada enda paremaks mõistmiseks. Beth Levitti jaoks aitas mäng "Ten Candles" neil oma surelikkusega leppida. Mängu mängitakse täielikus pimeduses, välja arvatud 10 küünalt. Iga stseeni lõpus kustutatakse üks küünal ja kui viimane küünal kustub, on kõik laua ümber istuvad tegelased surnud.
Levitt ja inimesed, kellega nad koos mängisid, valisid lavastuseks keset ookeani randunud kruiisilaeva. Hoolimata tegelaste lootusetust olukorrast, " ei loobunud nad kunagi lootusest, " ütles Levitt. Lõpuks leppisid nad sellega, et mäng oli mängimist väärt, kuigi surm oli vältimatu.
" Meie surelikkus on tegelikult see, mis annab asjadele tähenduse ja motiveerib meid üldse midagi tegema, " ütles Levitt. " Pikka aega olin pigem sihtkoha kui reisi inimene, ja ma arvan, et see on tõesti muutunud, osaliselt tänu sellele mängule. "
Rollimängud võivad olla eriti kasulikud inimestele, kes on kogenud traumat ja rõhumist. Cassie Walker, kliiniline sotsiaaltöötaja ja traumade spetsialist, näeb mänge ja rollimänge väärtusliku võimalusena luua klientidega sidet ja näidata, et teraapia ei pea olema tõsine või valus.
" Trauma lahutab meid iseendast ja üks esimesi asju, millest me lahku läheme, on meie kujutlusvõime ja loovus," ütleb Walker. Lauamängud võimaldavad oma klientidel oma kujutlusvõimega taasühenduda, sest mängude struktuur pakub teatavat lohutust ja julgustab inimesi mõtlema sellele, mis võiks olla, mitte sellele, mis on.
Kuigi paljud geeteraapias osalevad inimesed on lapsed ja teismelised, töötavad paljud terapeudid - sealhulgas Walker - ka täiskasvanutega. Walker soovib, et teraapia oleks ruum, mis võib olla klientidele lõbus ja ergutav.
" Teraapia on nii oluline ja sellel on nii palju potentsiaali tervendamiseks, kuid meie tervise, heaolu ja meelte koloniseerimine on muutnud selle nii umbkaudseks, staatiliseks ja masendavaks, " ütleb Walker. " Ma naeran koos oma klientidega, ma nutan koos oma klientidega. Me mängime mänge, me uurime, mis " on nendega lõbus. "
Kuidas osaleda
Geek Therapeutics'i veebisaidil on sertifitseeritud Geek-terapeutide kataloog. Lisaks TTRPG teraapiale pakuvad mõned teenusepakkujad geekteraapia vorme, sealhulgas terapeutilisi videomänge ja vähem struktureeritud rollimänge. Need terapeudid pakuvad teenuseid nii USAs kui ka rahvusvaheliselt ning paljud neist aktsepteerivad kindlustust.
Game to Grow's on mitu terapeuti, kes pakuvad individuaalset teraapiat. Praegu pakuvad nad oma teenuseid ainult kaugtervisiooni kaudu.
Neile, kes on huvitatud grupisessioonide juhtimisest ja teiste abistamisest, pakub Geek Therapeutics koolitusi vaimse tervise spetsialistidele, sealhulgas terapeutilise mängu meistri koolitust. Üheksa-nädalane kursus sisaldab koolitust professionaalsetelt mängumeistritelt, kellest mõned on olnud Wizards of the Coast'i, Dungeons & Camp; Dragons'i taga oleva ettevõtte kirjutajad.
" See võib olla väga hirmutav, sest neil on 30-aastane kogemus," ütleb Bean. " Kuid nendega on ka hämmastav töötada ja saada tõeliselt meisterlik ülevaade, sest nad on oma ala meistrid. "
Meetodi "Game to Grow" täiendamiseks lõid Davis ja Johns koos teiste vaimse tervise spetsialistide ja loovisikutega projekti "Critical Core". Mängukomplekt pakub õpetajatele, lapsevanematele ja vaimse tervise spetsialistidele kõiki TTRPG läbiviimiseks vajalikke ressursse, sealhulgas seiklusmooduleid, eelnevalt kirjutatud tegelaskujusid ja juhendaja käsiraamatut, mis on mõeldud teraapia kaasamiseks mängudesse. Mängu eeskujuks on D&D, kuid sellest on eemaldatud paljud reeglid ja keerukused, mis võivad muuta TTRPG-d uute mängijate jaoks hirmutavaks.
"Me tahame eemaldada osa sellest keerukusest, et muuta see rohkem narratiivseks jutustamiseks, narratiivse sotsiaalmängu elumagiliseks," ütleb Davis.
Samuti ei pea sa osalemiseks olema terapeut. Mõlemad organisatsioonid pakuvad koolitust ka inimestele, kes ei ole vaimse tervise spetsialistid, nagu õpetajad, lapsevanemad või kõik, kes otsivad võimalust luua mängude kaudu ühendus enda ja teistega.
Geek Therapeutics' Certified Geek Specialist programm aitab osalejatel paremini toetada oma eakaaslasi ja õpilasi TTRPGde ja fandom'ide kaudu laiemalt. Kursus on isejuhitav ja pakub osalejatele üle 80 tunni sisu.
Game to Grow pakub väljaspool oma sertifitseeritud terapeutilise mängu meistri programmi kahte liiki koolitust - kogukonnakoolitust ja koolitust pedagoogidele. Davis ütleb, et hariduskoolitus on rohkem kooskõlas hariduslike kui terapeutiliste eesmärkidega, integreerides Common Core'i ja 21. sajandi oskusi. Kogukonnakoolitus on mõeldud kõigile, kes ei kuulu pedagoogi või vaimse tervise spetsialisti kategooriasse.
Boccamazzo on kliiniline direktor organisatsioonis Take This, mis on keskendunud stigma vähendamisele ja vaimse tervise toetamise suurendamisele mängudes. Boccamazzo pakub ka koolitusi rollimängude rakenduslikuks kasutamiseks kliinilistes ja õpikeskkondades. Ta märgib, et TTRPG mängimine iseenesest ei " ei kujuta endast terapeutilist praktikat, isegi kui GM on vaimse tervise spetsialist, nii et pidage seda meeles.
" Mäng ei ole teraapia, " ütleb Boccamazzo. " See on teraapia, mis " on teraapia, kasutades mängu vahendina. "
