Καθώς τα επιτραπέζια παιχνίδια ρόλων (ή TTRPG) συνεχίζουν να αυξάνουν τη δημοτικότητά τους, οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας τα προσαρμόζουν για να ενισχύσουν τις πρακτικές τους. Σε ένα θεραπευτικό περιβάλλον, τα TTRPGs όπως το Dungeons & Dragons (D&D) δίνουν στους πελάτες έναν ασφαλή χώρο για να εξερευνήσουν τα πάντα, από το φύλο μέχρι τις κοινωνικές δεξιότητες - και να διασκεδάσουν ενώ το κάνουν.
Πώς ξεκίνησε η παιχνιδοθεραπεία
Ο Adam Davis ίδρυσε το Game to Grow with Adam Johns το 2017 για να προσφέρει θεραπευτικά εφαρμοσμένα TTRPGs στους πελάτες του και να βοηθήσει άλλους επαγγελματίες ψυχικής υγείας να κάνουν το ίδιο.
Ο Davis είχε ένα υπόβαθρο στη δραματοθεραπεία και την εκπαίδευση, και ο Johns εργαζόταν ως θεραπευτής σε ιδιωτικό ιατρείο όταν το δίδυμο άρχισε να τρέχει TTRPGs σε θεραπευτικό πλαίσιο.
" Είχαμε μια μικρή οργάνωση, μερικές ομάδες την εβδομάδα, βοηθώντας 12, 15, ίσως 20 παιδιά την εβδομάδα στις ομάδες μας", λέει ο Davis. " Και τότε συνειδητοποιήσαμε ότι θα μπορούσαμε να κάνουμε ακόμη περισσότερα αν ήμασταν μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί. "
Ο οργανισμός μεγάλωσε για να συμπεριλάβει περισσότερους παρόχους και τώρα εξυπηρετεί περίπου 150 πελάτες, λέει ο Davis. Αυτοί οι πελάτες χρησιμοποιούν τα TTRPGs για να επεξεργαστούν μια σειρά θεμάτων, από τη διερεύνηση της ταυτότητας έως την αντιμετώπιση συγκρούσεων στον πραγματικό κόσμο.
Από εκεί και πέρα, το Game to Grow ανέπτυξε μια πιο επίσημη μεθοδολογία την οποία χρησιμοποιεί τώρα για να εκπαιδεύσει άλλους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και εκπαιδευτικούς στο πώς να εφαρμόζουν τα TTRPGs στην εργασία τους.
" Πολλοί θεραπευτές και παιδαγωγοί μιλούν τη γλώσσα των παικτών και των θεραπευτών ή τη γλώσσα των παιδαγωγών, αλλά δεν ξέρουν πώς να γεφυρώσουν αυτά τα πράγματα", λέει ο Davis. " Έτσι, μιλάμε για την ευθυγράμμιση των σεναρίων του παιχνιδιού με τα αποτελέσματα της θεραπείας και τα εκπαιδευτικά αποτελέσματα. "
Το Geek Therapeutics, όπως και το Game to Grow, προσφέρει εκπαίδευση για επαγγελματίες ψυχικής υγείας στον τρόπο διεξαγωγής θεραπευτικών επιτραπέζιων παιχνιδιών ρόλων. Ο Anthony Bean ίδρυσε το Geek Therapeutics αφού πήρε πτυχίο ψυχολογίας σε μια εποχή που πολλοί "κρυφοί geeks" δεν ήταν τόσο ανοιχτοί για τα ενδιαφέροντά τους στα παιχνίδια και άλλα geeky εγχειρήματα.
Ενώ έκανε το μεταπτυχιακό του, ο Bean συνειδητοποίησε ότι ο ίδιος και οι φίλοι του χρησιμοποιούσαν ήδη το D&D στη ζωή τους για να επεξεργαστούν όσα συνέβαιναν εκτός παιχνιδιού. Μετά από μια κακή μέρα, αυτός και οι φίλοι του ρωτούσαν τι θα έκανε ο χαρακτήρας τους σε αυτή την κατάσταση.
" Αρχίσαμε να το χρησιμοποιούμε αυτό με τους πελάτες", είπε ο Bean, "και τους βοήθησε να ανθίσουν τρομερά, με τρόπους που δεν περιμέναμε. " Αφού του ζητήθηκε συχνά να παρουσιάσει το ρόλο του geekdom στη θεραπεία, ο Bean αποφάσισε να καταγράψει και να διανείμει τη μεθοδολογία του.
Αυτή η μεθοδολογία είναι που διαφοροποιεί το έργο οργανισμών όπως η Geek Therapeutics και το Game to Grow από τα παιχνίδια που μπορεί κανείς να παίξει στο σπίτι με τους φίλους του. Η Geek Therapeutics διαθέτει κώδικα δεοντολογίας και οι θεραπευτές που έχουν εκπαιδευτεί στη μέθοδό της υπόκεινται στα ίδια πρότυπα που θα ίσχυαν για οποιαδήποτε άλλη μορφή θεραπείας. Η εμπιστευτικότητα και η συγκατάθεση μετά από ενημέρωση, για παράδειγμα, εφαρμόζονται σε αυτά τα παιχνίδια όπως θα ίσχυαν και σε άλλα πλαίσια ομαδικής θεραπείας.
Οι θεραπευτές που συμμετέχουν στη μέθοδο Game to Grow πρέπει να διεξάγουν έναν ορισμένο αριθμό παιχνιδιών πριν λάβουν επίσημη πιστοποίηση. Και οι δύο οργανισμοί δίνουν στους θεραπευτές την ευκαιρία να συνεργαστούν με άλλους πιστοποιημένους game masters, καθώς και με εμπειρογνώμονες του TTRPG.
Ο Bean εξακολουθεί να κάνει GM για κάποιους πελάτες περίπου μία φορά κάθε δεύτερη εβδομάδα και προσαρμόζει τα παιχνίδια του στους παίκτες. " Εστιάζω πραγματικά σε ορισμένους στόχους και σκοπούς που πρέπει να μάθουν, είτε πρόκειται για εργασία με τον πληθυσμό του αυτισμού είτε για εργασία με κάποια ομάδα κατάθλιψης, άγχους, κοινωνικών δεξιοτήτων ", δήλωσε ο Bean. " Μπορείτε να το ονομάσετε, μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα ολόκληρο τόξο ιστορίας με βάση τις ανάγκες τους. "
Για ποιον είναι
Η θεραπεία TTRPG μπορεί να είναι πολύτιμη για διάφορους πληθυσμούς, όπως άτομα με ιστορικό τραύματος, άτομα που διερευνούν την ταυτότητά τους και άτομα που δυσκολεύονται κοινωνικά.
Ο Raffael Boccamazzo, κλινικός ψυχολόγος, συνειδητοποίησε γρήγορα όταν έπαιζε D&D ως έφηβος ότι οι χαρακτήρες που έπαιζε ήταν συχνά μια μορφή εκπλήρωσης επιθυμιών. " Ήταν κάπως γλυκύτατοι, είχαν κοινωνική συνείδηση, ήταν πολύ μαζί τους με έναν τρόπο που θα ήθελα να ήμουν εγώ ", δήλωσε ο Boccamazzo.
Ο Boccamazzo διαγνώστηκε με αυτισμό στα 35 του χρόνια και δήλωσε ότι το D&D του παρείχε ένα ασφαλές πλαίσιο για να εξασκηθεί σε διάφορα κοινωνικά σενάρια που μπόρεσε να μεταφράσει στην πραγματική του ζωή. Το παιχνίδι D&D έδωσε επίσης στον Boccamazzo μια βασική ομάδα φίλων, με πολλούς από τους οποίους διατηρεί ακόμα επαφή.
" Ήταν καταπληκτικό να έχουμε ένα τέτοιο είδος σταθερής φιλίας, αλλά επιπλέον ήταν και διασκεδαστικό", λέει ο Boccamazzo. " Και ένιωθα δυνατός με έναν τρόπο που δεν είχα στην καθημερινή μου ζωή. "
Σε ένα θεραπευτικό πλαίσιο, ο Boccamazzo λέει ότι το παιχνίδι ρόλων μπορεί να κάνει τη διαδικασία της θεραπείας λιγότερο δύσκολη. " Είναι πολύ πιο εύκολο για μένα να πάω και να συμμετάσχω σε μια διαδικασία που θεωρώ ευχάριστη, σε αντίθεση με το να πάω στο γραφείο κάποιου γνωρίζοντας ότι θα μιλήσω για κάποια πολύ επώδυνα, πολύ δύσκολα πράγματα άμεσα ", λέει ο Boccamazzo. "Αν κάτι είναι διασκεδαστικό, θα το ξανακάνεις. "
Η Bean λέει ότι οι συνεδρίες TTRPG με θεραπευτές μπορούν να επιτρέψουν στους πελάτες να δοκιμάσουν νέες ταυτότητες και παρουσιάσεις φύλου. Ειδικά για τους νεότερους ανθρώπους, λέει, τους δίνει έναν χώρο για να γίνουν πιο άνετοι με αυτό το κομμάτι του εαυτού τους. " Απλά μεταμορφώνει την ικανότητά τους να αισθάνονται ότι η γνώμη τους έχει σημασία και ότι το ποιος θέλουν να είναι έχει επίσης σημασία ", λέει ο Bean. " Και νομίζω ότι αυτή είναι η δύναμη του να μπορείς να δουλέψεις με τους ρόλους των φύλων εκεί. "
Για την Devon Hayakawa, τα TTRPGs παρείχαν την ευκαιρία να εξερευνήσει το φύλο παίζοντας χαρακτήρες με διαφορετικές ταυτότητες. Ακόμα και όταν το τόξο του χαρακτήρα δεν είχε ως επίκεντρο το φύλο, "μου προσέφερε έναν ασφαλή χώρο για να δοκιμάσω αυτές τις διαφορετικές αντωνυμίες και να πάρω ρίσκα που ίσως να μην ένιωθα άνετα στην πραγματική ζωή", εξηγεί η Hayakawa.
Το D&D δεν είναι το μόνο παιχνίδι που οι παίκτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους. Για την Beth Levitt, το παιχνίδι Ten Candles τη βοήθησε να συμβιβαστεί με τη δική της θνητότητα. Το παιχνίδι παίζεται σε απόλυτο σκοτάδι, με εξαίρεση 10 κεριά. Ένα κερί σβήνεται στο τέλος κάθε σκηνής, και μέχρι να σβήσει το τελευταίο κερί, όλοι οι χαρακτήρες γύρω από το τραπέζι είναι νεκροί.
Ο Levitt και οι άνθρωποι με τους οποίους έπαιζαν επέλεξαν το σκηνικό ενός κρουαζιερόπλοιου που βρίσκεται στη μέση του ωκεανού. Παρά την απελπιστική κατάσταση των χαρακτήρων, "δεν εγκατέλειψαν ποτέ την ελπίδα", δήλωσε ο Levitt. Στο τέλος, αποδέχτηκαν ότι το παιχνίδι άξιζε να το παίξουν, παρόλο που ο θάνατος ήταν αναπόφευκτος.
" Η θνησιμότητά μας είναι στην πραγματικότητα αυτό που δίνει νόημα στα πράγματα και μας παρακινεί να κάνουμε οτιδήποτε", δήλωσε ο Levitt. " Για πολύ καιρό ήμουν περισσότερο άνθρωπος του προορισμού παρά του ταξιδιού και νομίζω ότι αυτό έχει αλλάξει, εν μέρει χάρη σε αυτό το παιχνίδι. "
Το παιχνίδι ρόλων μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα που έχουν βιώσει τραύματα και καταπίεση. Η Cassie Walker, κλινική κοινωνική λειτουργός και ειδικός σε θέματα τραύματος, θεωρεί τα παιχνίδια και τα παιχνίδια ρόλων ως έναν πολύτιμο τρόπο για να συνδεθεί με τους πελάτες και να αποδείξει ότι η θεραπεία δεν χρειάζεται να είναι σοβαρή ή επώδυνη.
" Το τραύμα μας αποσυνδέει από τον εαυτό μας και ένα από τα πρώτα πράγματα από τα οποία αποσυνδεόμαστε είναι η φαντασία και η δημιουργικότητά μας", λέει ο Walker. Τα επιτραπέζια παιχνίδια επιτρέπουν στους πελάτες τους να επανασυνδεθούν με τη φαντασία τους, καθώς η δομή των παιχνιδιών παρέχει κάποια άνεση και ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αρχίσουν να σκέφτονται τι θα μπορούσε να είναι και όχι τι είναι.
Αν και πολλοί άνθρωποι που συμμετέχουν στη θεραπεία των geek είναι παιδιά και έφηβοι, πολλοί θεραπευτές - συμπεριλαμβανομένου του Walker - εργάζονται με ενήλικες. Ο Walker θέλει η θεραπεία να είναι ένας χώρος που μπορεί να είναι διασκεδαστικός και ενεργοποιητικός για τους πελάτες.
" Η θεραπεία είναι τόσο σημαντική και έχει τόσες δυνατότητες για θεραπεία, αλλά ο αποικισμός της υγείας, της ευεξίας και του μυαλού μας την έχει μετατρέψει σε ένα τόσο μπαγιάτικο, στατικό, καταθλιπτικό πράγμα", λέει ο Walker. " Γελάω με τους πελάτες μου, κλαίω με τους πελάτες μου. Παίζουμε παιχνίδια, εξερευνούμε τι είναι διασκεδαστικό μαζί τους. "
Πώς να συμμετάσχετε
Η Geek Therapeutics διαθέτει έναν κατάλογο πιστοποιημένων Geek Therapists στον ιστότοπό της. Εκτός από τη θεραπεία TTRPG, ορισμένοι πάροχοι προσφέρουν μορφές geek therapy, συμπεριλαμβανομένων των θεραπευτικών βιντεοπαιχνιδιών και των λιγότερο δομημένων παιχνιδιών ρόλων. Αυτοί οι θεραπευτές παρέχουν υπηρεσίες τόσο στις ΗΠΑ όσο και διεθνώς και πολλοί δέχονται ασφάλιση.
Το Game to Grow διαθέτει αρκετούς εσωτερικούς θεραπευτές που προσφέρουν ατομική θεραπεία. Προς το παρόν προσφέρουν τις υπηρεσίες τους αποκλειστικά μέσω τηλεϊατρικής.
Για όσους ενδιαφέρονται να διευθύνουν ομαδικές συνεδρίες και να βοηθήσουν άλλους, η Geek Therapeutics προσφέρει εκπαίδευση για επαγγελματίες ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της εκπαίδευσης για τη διδασκαλία θεραπευτικών παιχνιδιών. Ο κύκλος μαθημάτων εννέα εβδομάδων περιλαμβάνει εκπαίδευση από επαγγελματίες game masters, ορισμένοι από τους οποίους ήταν συγγραφείς για την Wizards of the Coast, την εταιρεία πίσω από το Dungeons & Dragons.
" Μπορεί να είναι πολύ εκφοβιστικό, δεδομένου ότι έχουν εμπειρία 30 ετών και πλέον", λέει ο Bean. " Αλλά είναι επίσης καταπληκτικό να δουλεύεις μαζί τους και να αποκτάς πραγματικά μια αριστοτεχνική εικόνα, επειδή είναι δάσκαλοι της τέχνης τους. "
Για να συμπληρώσουν τη μέθοδο Game to Grow, οι Davis και Johns δημιούργησαν το Critical Core μαζί με άλλους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και δημιουργούς. Το κιτ παιχνιδιού παρέχει σε εκπαιδευτικούς, γονείς και επαγγελματίες ψυχικής υγείας όλους τους πόρους που απαιτούνται για τη διεξαγωγή ενός TTRPG, συμπεριλαμβανομένων ενοτήτων περιπέτειας, προ-γραμμένων φύλλων χαρακτήρων και ενός οδηγού διευκολυντή που έχει σχεδιαστεί για την ενσωμάτωση της θεραπείας στα παιχνίδια. Το παιχνίδι έχει ως πρότυπο το D&D, αλλά αφαιρεί πολλούς από τους κανόνες και τις περιπλοκές που μπορούν να κάνουν τα TTRPGs εκφοβιστικά για τους νέους παίκτες.
"Θέλουμε να αφαιρέσουμε μέρος αυτής της πολυπλοκότητας για να το κάνουμε να έχει περισσότερο σχέση με την αφηγηματική αφήγηση, τη μαγεία της ζωής του αφηγηματικού κοινωνικού παιχνιδιού", λέει ο Davis.
Δεν χρειάζεται να είστε θεραπευτής για να συμμετάσχετε. Και οι δύο οργανισμοί προσφέρουν επίσης εκπαίδευση για άτομα που δεν είναι επαγγελματίες ψυχικής υγείας, όπως εκπαιδευτικοί, γονείς ή οποιοσδήποτε αναζητά έναν τρόπο να συνδεθεί με τον εαυτό του και τους άλλους μέσω του παιχνιδιού.
Το πρόγραμμα Certified Geek Specialist της Geek Therapeutics βοηθά τους συμμετέχοντες να παρέχουν καλύτερη υποστήριξη στους συνομηλίκους και τους μαθητές τους μέσα από το πρίσμα των TTRPGs και του fandom γενικότερα. Το πρόγραμμα είναι αυτοδίδακτο και προσφέρει περισσότερες από 80 ώρες περιεχομένου για όσους συμμετέχουν.
Το Game to Grow προσφέρει δύο μορφές εκπαίδευσης εκτός του προγράμματος Certified Therapeutic Game Master - εκπαίδευση στην κοινότητα και εκπαίδευση εκπαιδευτών. Ο Davis λέει ότι η εκπαίδευση εκπαιδευτών είναι περισσότερο ευθυγραμμισμένη με τους εκπαιδευτικούς στόχους παρά με τους θεραπευτικούς, ενσωματώνοντας το Common Core και τις δεξιότητες του 21ου αιώνα. Η κοινοτική εκπαίδευση απευθύνεται σε όλους όσους δεν εμπίπτουν στην κατηγορία του εκπαιδευτικού ή του επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Ο Boccamazzo είναι κλινικός διευθυντής στο Take This, έναν οργανισμό που επικεντρώνεται στη μείωση του στίγματος και στην αύξηση της υποστήριξης της ψυχικής υγείας στα παιχνίδια. Η Boccamazzo παρέχει επίσης εκπαίδευση σχετικά με την εφαρμοσμένη χρήση παιχνιδιών ρόλων σε κλινικά και μαθησιακά περιβάλλοντα. Σημειώνει ότι το παιχνίδι ενός TTRPG από μόνο του δεν αποτελεί θεραπευτική πρακτική, ακόμη και αν ο GM είναι επαγγελματίας ψυχικής υγείας, οπότε να το έχετε αυτό κατά νου.
" Το παιχνίδι δεν είναι η θεραπεία", λέει ο Boccamazzo. " Η θεραπεία είναι η θεραπεία, χρησιμοποιώντας το παιχνίδι ως μέσο. "
