Πώς έσπασα κατά λάθος τη συνήθειά μου στο Doomscrolling

Κοντινό πλάνο των χεριών που κρατούν το τηλέφωνο σε μπλε φόντο

Όπως γνωρίζουν οι αναγνώστες αυτής της στήλης, δεν υπάρχει καμία ντροπή σε ένα παιχνίδι για κινητά. Παρά το γεγονός ότι κάποια στιγμή στο όχι και τόσο μακρινό παρελθόν μου ντρεπόμουν για την κατανάλωση γλυκανάλατων παιχνιδιών για το τηλέφωνο, το Merge Mansion κατέκτησε την ψυχή μου και στην πορεία μεταμόρφωσε τη σχέση μου με το mobile gaming και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ο συντονισμός με το Merge Mansion μου έδωσε τη δυνατότητα να συντονίσω το doomscrolling.

Πριν προχωρήσουμε, μια στιγμή ειλικρίνειας: Αυτό δεν ήταν προγραμματισμένο. Δεν προσπαθούσα να αποφύγω τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όταν έκανα κλικ στη διαφήμιση του Instagram για το Merge (σαφώς). Αντίθετα, επενδύοντας σε ένα παιχνίδι για κινητά αντί για μια κονσόλα, μπόρεσα να εκπαιδεύσω τον εγκέφαλο της σαύρας μου να ανοίγει το Merge - αντί για το Twitter, το TikTok ή το Instagram - κάθε φορά που έπιανα το τηλέφωνό μου. Αυτό, όπως αποδεικνύεται, είναι πολύ πιο εύκολο από το να αποκτήσω τη συνήθεια να πιάνω ένα χειριστήριο αντί για ένα τηλέφωνο. ,

Πώς συνέβη αυτό το ευτυχές ατύχημα; Όπως (υποθέτω) πολλοί από εσάς, τα βράδια μου τον τελευταίο χρόνο περίπου άρχισαν να παίρνουν μια τοξική μορφή που πάντα κατέληγε στο να σηκώνω αφηρημένα το τηλέφωνό μου και να κάνω ... scrolling. Ούτε καν συνειδητοποιούσα ότι το έκανα μέχρι να χτυπήσει το ξυπνητήρι μου στις 10 μ.μ., υπενθυμίζοντάς μου να ετοιμαστώ για ύπνο. Είχα γίνει ο λόγος που η δημοσιογράφος Karen K. Ho άρχισε να στέλνει υπενθυμίσεις στους ανθρώπους στο Twitter λέγοντάς τους να αφήσουν κάτω τις συσκευές τους. Ήταν ανθυγιεινό- ποτέ δεν είχα πραγματικά τη δυνατότητα να χαλαρώσω και ξυπνούσα κάθε πρωί νιώθοντας κάθε άλλο παρά ξεκούραστη.

Μετά άρχισα να παίζω το Merge Mansion. Το παιχνίδι λειτουργεί με το να σας βάζει να παράγετε αντικείμενα και στη συνέχεια να τα συγχωνεύετε. Για να παράγεις αντικείμενα, πρέπει να χρησιμοποιείς ενέργεια, η οποία τελικά τελειώνει. Χρειάζονται μόνο 15 λεπτά περίπου για να εξαντλήσετε τους πόρους σας, οπότε υπάρχουν πολλά φυσικά σημεία στάσης. Σε αντίθεση με το doomscrolling, το οποίο μπορεί να εξατμίσει ώρες από τη ζωή σας πριν το καταλάβετε, ο μηχανισμός ενέργειας του Merge Mansion καθιστά εύκολο να παρακολουθείτε το χρόνο που ξοδεύετε στο παιχνίδι. Είναι, με απλά λόγια, μια πολύ πιο διαχειρίσιμη ενασχόληση.

Η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης δεν είναι σχεδόν το ίδιο εύχρηστη. Πιστέψτε με, έχω προσπαθήσει. Προσπάθησα να κρύψω ορισμένες εφαρμογές μακριά από την αρχική μου οθόνη. Σε ένα σημείο, προσπάθησα ακόμη και να τα αφαιρέσω εντελώς, αλλά ως άτομο που βασίζεται στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης επαγγελματικά, αυτό απλά δεν ήταν πρακτικό.

Τα παιχνίδια για κινητά έγιναν ένα παραθυράκι. Αντί να διαγράψω το Twitter ή το TikTok, κράτησα τα παιχνίδια στην αρχική οθόνη μου. Τώρα, όταν βγάζω το τηλέφωνό μου, είναι το πρώτο πράγμα που βλέπω. Και δεν είναι μόνο το Merge Mansion. Παίζω επίσης Family Farm Adventure. Δεν είναι ότι έχω πείσει τον εαυτό μου να μην ανοίγω τις εφαρμογές των κοινωνικών μέσων - είναι ότι δεν θέλω πια. Προτιμώ να παίζω παιχνίδια.

Και ξέρετε κάτι; Δεν με νοιάζει αν θα περάσω όλο το βράδυ παίζοντας. Είναι διασκεδαστικό, είναι χαλαρωτικό και είναι ικανοποιητικό. Αισθάνομαι πραγματική αίσθηση ολοκλήρωσης όταν αναβαθμίζω ένα κτίριο ή καθαρίζω τη βρωμιά από ένα σιντριβάνι. Και συνήθως καταλήγω να παίζω για 15 ή 30 λεπτά και μετά πάω να βρω ένα βιβλίο ή να ανοίξω την τηλεόραση.

Φαίνεται ακόμη και στις συνήθειες του κινητού μου: Πριν αρχίσω να παίζω το Merge Mansion, περνούσα περίπου δύο ώρες την ημέρα στο Twitter. Τώρα, είναι μια ώρα την ημέρα για το παιχνίδι στο κινητό και μόλις μισή ώρα - μερικές φορές ακόμα λιγότερο - για την εφαρμογή toxic bird. Το κινητό παιχνίδι βελτιώνει πραγματικά την ποιότητα της ζωής μου, και δεν χρειάστηκε καν πραγματική δουλειά εκ μέρους μου.

Αν και κάποιοι είχαν τύχη να αντικαταστήσουν το doomscrolling με το φορητό παιχνίδι, αυτό δεν ισχύει για μένα. Λατρεύω απόλυτα το Switch μου (και το νέο μου Steam Deck - περισσότερα για αυτό σε επόμενες εβδομάδες), αλλά το κλειδί για μένα είναι ότι τα παιχνίδια βρίσκονται στο τηλέφωνό μου. Δεν χρειάζεται να έχω άλλη συσκευή σε απόσταση αναπνοής για να έχω πρόσβαση στα παιχνίδια. Επειδή το doomscrolling μου είναι μια αυτόματη κακή συνήθεια, έπρεπε να κάνω και τη λύση αυτόματη. Για μένα, αυτό σήμαινε κινητό.

Αν δεν είστε και πολύ καλός παίκτης κινητών τηλεφώνων, αλλά ενδιαφέρεστε να ξεκινήσετε, δοκιμάστε να κατεβάσετε μερικούς τύπους τίτλων. Θεωρώ ότι τα παιχνίδια συγχώνευσης και βελτίωσης είναι τα πιο επιτυχημένα για μένα. Δεν μου αρέσουν απαραίτητα τα δωρεάν παιχνίδια όπου καταλήγετε να πρέπει να δώσετε χρήματα για να πετύχετε (αν και έχω σίγουρα αγοράσει μερικά πρόσθετα πακέτα στο Merge Mansion χωρίς ενοχές - προστατεύει την ψυχική μου υγεία, εντάξει;). Αξίζει να πειραματιστείτε για να δείτε τι λειτουργεί και τι φαίνεται καλό σε μια μικρότερη οθόνη (πολλά παιχνίδια για κινητά iOS απεικονίζονται καλύτερα σε ένα iPad).

Όπως και να 'χει, αν θέλετε να σπάσετε τη συνήθεια του doomscrolling, αξίζει να το ψάξετε. Μιλώντας για σκάψιμο, ετοιμαστείτε να φυτέψετε μερικά λουλούδια στο Merge Mansion.

Gamer world