Da Tabletop-Rollenspiele (oder TTRPGs) immer beliebter werden, haben Fachleute aus dem Bereich der psychischen Gesundheit sie angepasst, um ihre Praxis zu verbessern. In einem therapeutischen Umfeld bieten TTRPGs wie Dungeons & Dragons (D&D) den Klienten einen sicheren Raum, um alles zu erforschen, vom Geschlecht bis zu sozialen Fähigkeiten - und dabei Spaß zu haben.
Wie die Spieltherapie begann
Adam Davis gründete Game to Grow mit Adam Johns im Jahr 2017, um ihren Klienten therapeutisch angewandte TTRPGs anzubieten und anderen Fachleuten aus dem Bereich der psychischen Gesundheit zu helfen, dasselbe zu tun.
Davis hatte einen Hintergrund in Dramatherapie und Pädagogik, und Johns arbeitete als Therapeut in privater Praxis, als das Duo begann, TTRPGs in einem therapeutischen Kontext zu spielen.
" Wir waren eine kleine Organisation mit ein paar Gruppen pro Woche, in denen wir 12, 15, vielleicht 20 Kindern pro Woche halfen", sagt Davis. "Und dann wurde uns klar, dass wir noch mehr tun könnten, wenn wir eine gemeinnützige Organisation wären. "
Die Organisation wuchs um weitere Anbieter und betreut heute rund 150 Klienten, sagt Davis. Diese Klienten nutzen TTRPGs, um eine Reihe von Themen zu bearbeiten, von der Erforschung der Identität bis zur Bewältigung von Konflikten in der realen Welt.
Daraus entwickelte Game to Grow eine formellere Methodik, die sie nun nutzen, um andere Fachkräfte der psychischen Gesundheit und Pädagogen darin zu schulen, wie sie TTRPGs in ihrer Arbeit einsetzen können.
" Viele Therapeuten und Pädagogen sprechen die Sprache der Gamer und Therapeuten oder die Sprache der Pädagogen, aber sie wissen nicht, wie sie diese Dinge miteinander verbinden können", sagt Davis. "Wir sprechen also darüber, wie man Spielszenarien mit Behandlungs- und Bildungsergebnissen in Einklang bringen kann. "
Geek Therapeutics bietet, wie Game to Grow, Schulungen für Psychotherapeuten zur Durchführung therapeutischer Tabletop-Rollenspiele an. Anthony Bean gründete Geek Therapeutics nach seinem Psychologiestudium zu einer Zeit, als viele "heimliche Geeks" nicht so offen mit ihren Interessen an Spielen und anderen geekigen Unternehmungen umgingen.
Während er seinen Master machte, stellte Bean fest, dass er und seine Freunde D&D bereits in ihrem eigenen Leben nutzten, um zu verarbeiten, was außerhalb des Spiels vor sich ging. Nach einem schlechten Tag fragten er und seine Freunde, was ihr Charakter in dieser Situation tun würde.
" Wir begannen, diese Methode bei unseren Klienten anzuwenden", sagt Bean, "und sie half ihnen, sich enorm zu entwickeln, und zwar auf eine Weise, die wir nicht erwartet hatten. "Nachdem er häufig gebeten wurde, Vorträge über die Rolle von Geekdom in der Therapie zu halten, beschloss Bean, seine Methodik aufzuzeichnen und zu verbreiten.
Diese Methodik unterscheidet die Arbeit von Organisationen wie Geek Therapeutics und Game to Grow von Spielen, die man vielleicht zu Hause mit Freunden spielt. Geek Therapeutics verfügt über einen Ethikkodex, und für Therapeuten, die in dieser Methode geschult sind, gelten dieselben Standards wie für jede andere Form der Therapie. Vertraulichkeit und informierte Zustimmung gelten beispielsweise für diese Spiele genauso wie in anderen Gruppentherapiesituationen.
Therapeuten, die an der Game to Grow-Methode teilnehmen, müssen eine bestimmte Anzahl von Spielen durchführen, bevor sie formell zertifiziert werden können. Beide Organisationen bieten Therapeuten die Möglichkeit, mit anderen zertifizierten Spielleitern sowie mit TTRPG-Experten zusammenzuarbeiten.
Bean ist immer noch etwa alle zwei Wochen Spielleiter für einige Kunden und passt seine Spiele den Spielern an. "Ich konzentriere mich auf bestimmte Ziele, die sie lernen müssen, sei es die Arbeit mit Autisten oder die Arbeit mit einer Gruppe von Depressiven, Ängstlichen, Sozialen", sagte Bean. "Wir können einen ganzen Handlungsbogen erstellen, der auf ihren Bedürfnissen basiert. "
Für wen sie bestimmt ist
Die TTRPG-Therapie kann für eine Vielzahl von Personengruppen wertvoll sein, z. B. für Menschen mit einer traumatischen Vorgeschichte, für Menschen, die auf der Suche nach ihrer Identität sind, und für Menschen mit sozialen Problemen.
Raffael Boccamazzo, ein klinischer Psychologe, erkannte schnell, als er als Teenager D&D spielte, dass die Figuren, die er spielte, oft eine Form der Wunscherfüllung waren. "Sie waren irgendwie höflich, sie waren sozial bewusst, sie waren auf eine Art und Weise, die ich mir wünschte, ich wäre es", sagte Boccamazzo.
Boccamazzo wurde im Alter von 35 Jahren mit Autismus diagnostiziert und sagte, dass D&D einen sicheren Rahmen bot, um verschiedene soziale Skripte zu üben, die er in sein wirkliches Leben übertragen konnte. Das Spielen von D&D verschaffte Boccamazzo auch einen festen Freundeskreis, mit dem er noch immer in Kontakt ist.
" Es war fantastisch, diese Art von stabiler Freundschaft zu haben, aber darüber hinaus hat es auch noch Spaß gemacht", sagt Boccamazzo. "Und ich habe mich auf eine Art und Weise stark gefühlt, wie ich es in meinem täglichen Leben nicht getan habe. "
In einem therapeutischen Kontext, so Boccamazzo, können Rollenspiele den Weg zur Therapie weniger schwierig machen. "Es ist viel einfacher für mich, mich auf einen Prozess einzulassen, der mir Spaß macht, als in ein Büro zu gehen und zu wissen, dass ich dort über sehr schmerzhafte, sehr schwierige Dinge sprechen muss", sagt Boccamazzo. " Wenn etwas Spaß macht, dann geht man wieder hin. "
Bean sagt, dass TTRPG-Sitzungen mit Therapeuten den Klienten ermöglichen können, neue Geschlechtsidentitäten und -darstellungen auszuprobieren. Besonders für jüngere Menschen, sagt er, gibt es ihnen einen Raum, in dem sie sich mit diesem Teil ihrer selbst wohler fühlen können. "Es gibt ihnen das Gefühl, dass ihre Meinung wichtig ist und dass es auch wichtig ist, wer sie sein wollen", sagt Bean. "Und ich glaube, das ist die Kraft, die in der Arbeit mit Geschlechterrollen steckt. "
Für Devon Hayakawa boten TTRPGs die Möglichkeit, das Geschlecht zu erforschen, indem sie Charaktere mit unterschiedlichen Identitäten spielte. Selbst wenn sich der Charakterbogen nicht um das Geschlecht drehte, "bot es mir einen sicheren Raum, um die verschiedenen Pronomen auszuprobieren und Risiken einzugehen, mit denen ich mich im echten Leben vielleicht nicht wohl gefühlt hätte", erklärt Hayakawa.
D&D ist nicht das einzige Spiel, das Spieler nutzen können, um sich selbst besser zu verstehen. Für Beth Levitt half das Spiel Ten Candles dabei, sich mit ihrer eigenen Sterblichkeit auseinanderzusetzen. Das Spiel wird in völliger Dunkelheit gespielt, mit Ausnahme von 10 Kerzen. Am Ende jeder Szene wird eine Kerze gelöscht, und wenn die letzte Kerze ausgeblasen wird, sind alle Figuren am Tisch tot.
Levitt und die Leute, mit denen sie spielten, wählten als Schauplatz ein Kreuzfahrtschiff, das mitten auf dem Meer gestrandet war. Trotz des hoffnungslosen Zustands der Figuren "haben sie die Hoffnung nie aufgegeben", so Levitt. Am Ende akzeptierten sie, dass es sich lohnte, das Spiel zu spielen, auch wenn der Tod unvermeidlich war.
" Unsere Sterblichkeit ist es, die den Dingen einen Sinn gibt und uns motiviert, überhaupt etwas zu tun", sagte Levitt. "Lange Zeit war ich eher ein Zielmensch als ein Reisemensch, und ich glaube, das hat sich wirklich geändert, zum Teil dank dieses Spiels. "
Rollenspiele können besonders hilfreich für Menschen sein, die Trauma und Unterdrückung erlebt haben. Cassie Walker, klinische Sozialarbeiterin und Traumaspezialistin, sieht in Spielen und Rollenspielen eine wertvolle Möglichkeit, mit den Klienten in Kontakt zu treten und zu zeigen, dass eine Therapie nicht ernst oder schmerzhaft sein muss.
" Ein Trauma entfremdet uns von uns selbst, und eines der ersten Dinge, von denen wir entfremdet werden, ist unsere Vorstellungskraft und Kreativität", sagt Walker. Tabletop-Spiele ermöglichen es ihren Klienten, sich wieder mit ihrer Vorstellungskraft zu verbinden, da die Struktur der Spiele ein wenig Trost spendet und die Menschen ermutigt, darüber nachzudenken, was sein könnte, anstatt über das, was ist.
Während viele Menschen, die an einer Geek-Therapie teilnehmen, Kinder und Jugendliche sind, arbeiten viele Therapeuten - darunter auch Walker - mit Erwachsenen. Walker möchte, dass die Therapie ein Raum ist, der den Klienten Spaß macht und sie anregt.
" Therapie ist so wichtig und hat so viel Heilungspotenzial, aber die Kolonialisierung unserer Gesundheit, unseres Wohlbefindens und unserer Psyche hat sie zu einer faden, statischen, deprimierenden Sache gemacht", sagt Walker. "Ich lache mit meinen Klienten, ich weine mit meinen Klienten. Wir spielen Spiele, wir erforschen, was mit ihnen Spaß macht. "
Wie Sie sich engagieren können
Geek Therapeutics bietet auf seiner Website ein Verzeichnis zertifizierter Geek-Therapeuten. Neben der TTRPG-Therapie bieten einige Anbieter auch andere Formen der Geek-Therapie an, darunter therapeutische Videospiele und weniger strukturierte Rollenspiele. Diese Therapeuten bieten ihre Dienste sowohl in den USA als auch international an, und viele akzeptieren Versicherungen.
Game to Grow verfügt über mehrere interne Therapeuten, die Einzeltherapie anbieten. Derzeit bieten sie ihre Dienste ausschließlich über Telemedizin an.
Für diejenigen, die daran interessiert sind, Gruppensitzungen zu leiten und anderen zu helfen, bietet Geek Therapeutics eine Ausbildung für Fachleute aus dem Bereich der psychischen Gesundheit an, einschließlich einer therapeutischen Spielleiterausbildung. Der neunwöchige Kurs beinhaltet eine Ausbildung durch professionelle Spielleiter, von denen einige als Autoren für Wizards of the Coast, die Firma hinter Dungeons & Dragons, tätig waren.
" Es kann sehr einschüchternd sein, da sie mehr als 30 Jahre Erfahrung haben", sagt Bean. "Aber es ist auch toll, mit ihnen zusammenzuarbeiten und wirklich einen meisterhaften Einblick zu gewinnen, denn sie sind Meister ihres Fachs. "
Zur Ergänzung der Game to Grow-Methode haben Davis und Johns zusammen mit anderen Fachleuten für psychische Gesundheit und Kreativen Critical Core entwickelt. Das Spielkit bietet Lehrern, Eltern und Fachleuten aus dem Bereich der psychischen Gesundheit alle Ressourcen, die für die Durchführung eines TTRPG erforderlich sind, einschließlich Abenteuermodulen, vorgefertigten Charakterbögen und einem Leitfaden für Spielleiter, mit dem die Therapie in die Spiele integriert werden kann. Das Spiel ist an D&D angelehnt, aber es entfernt viele der Regeln und Feinheiten, die TTRPGs für neue Spieler einschüchternd machen können.
"Wir wollen einen Teil dieser Komplexität beseitigen, damit es mehr um das Erzählen von Geschichten geht, um die Magie des sozialen Spiels", sagt Davis.
Man muss auch kein Therapeut sein, um teilnehmen zu können. Beide Organisationen bieten auch Schulungen für Menschen an, die keine Fachleute für psychische Gesundheit sind, wie z. B. Lehrer, Eltern oder alle, die eine Möglichkeit suchen, durch Spiele mit sich selbst und anderen in Kontakt zu kommen.
Das Programm "Certified Geek Specialist" von Geek Therapeutics hilft den Teilnehmern, ihre Mitschüler und Studenten durch die Brille der TTRPGs und des Fandoms im weiteren Sinne besser zu unterstützen. Der Kurs ist selbstgesteuert und bietet mehr als 80 Stunden Inhalt für die Teilnehmer.
Game to Grow bietet neben dem Programm "Certified Therapeutic Game Master" zwei weitere Ausbildungsformen an: eine Ausbildung für Gemeinden und eine Ausbildung für Erzieher. Davis sagt, dass die Ausbildung für Pädagogen mehr auf pädagogische als auf therapeutische Ziele ausgerichtet ist und Common Core und 21st Century Skills einbezieht. Jahrhundert. Die Community-Ausbildung ist für alle, die nicht in die Kategorie der Erzieher oder psychisch Kranken fallen.
Boccamazzo ist klinischer Direktor bei Take This, einer Organisation, die sich auf die Verringerung der Stigmatisierung und die Förderung der psychischen Gesundheit in Spielen konzentriert. Boccamazzo bietet auch Schulungen für den Einsatz von Rollenspielen in klinischen und Lernumgebungen an. Er weist darauf hin, dass das Spielen eines TTRPGs an und für sich keine therapeutische Praxis darstellt, selbst wenn der Spielleiter eine Fachkraft für psychische Gesundheit ist, das sollte man also im Hinterkopf behalten.
" Das Spiel ist nicht die Therapie", sagt Boccamazzo. " Die Therapie ist die Therapie, die das Spiel als Vehikel benutzt. "
