Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt, um über das Streben nach mehr Produktivität zu sprechen - und doch sind wir hier. Inmitten eines hohen Stressniveaus, einer sich verschlechternden Work-Life-Grenze und einer schrecklichen Nachrichtenlage ist es für die geistige Gesundheit schwer, dem inneren Monolog darüber zuzuhören, was man in jedem Moment tun könnte oder sollte. Trotzdem möchte ich darüber sprechen, denn ich kann mich schlecht entspannen. Und es könnte einen Weg geben, den Sog der Produktivität zu mildern: Pokémon Legends: Arceus.
Ich bin der festen Überzeugung, dass ich nichts für meine Gefühle kann. (Ich schäme mich für meine Sucht nach Merge Mansion, auch wenn ich weiß, dass ich nicht so empfinden sollte). Meine Besessenheit von Produktivität, von Life Hacks, davon, mehr zu schaffen, als ich physisch in jedem Moment schaffen kann, ist ein Nebenprodukt der Funktionsweise meines Gehirns, meiner Erziehung und einer ganzen Reihe gesellschaftlicher Faktoren, die zu entschlüsseln eine ganz andere Geschichte erfordern würde. Es ist ein Giftcocktail, aber ich habe akzeptiert, dass ich keine Macht darüber habe. Mein Gehirn will die ganze Zeit produktiv sein. Der Trick ist, dem nicht nachzugeben. Ich profitiere von der Auszeit, und ich muss sie einhalten, auch wenn sie sich nicht gut anfühlt - die langfristigen Vorteile sind zu wichtig.
Hier kommen bestimmte Arten von Videospielen ins Spiel. Spiele sind ideal zum Dekomprimieren, weil sie meine Hände beschäftigen und gleichzeitig mein Gehirn zwingen, sich von der digitalen, immer aktiven und immer verbundenen Welt abzuwenden. Vor allem Sammeltitel kratzen am "Get-Things-Done"-Juckreiz und gaukeln meinem produktivitätsorientierten Geist vor, ich würde etwas erreichen, obwohl es nur zum Spaß ist.
Pokémon Legenden: Arceus ist perfekt dafür. Mich haben schon viele Pokémon-Spiele gereizt, aber dies ist das erste, das ich tatsächlich gekauft und gespielt habe. Viele Leute, denen ich vertraue, sagten mir, es sei ideal für Neueinsteiger in die Serie, und sie hatten Recht. Ich liebe strukturierte oder questbasierte Open-World-Spiele, weil sie den Spielern die Freiheit geben, das zu tun, was sie wollen, ohne sie zu überwältigen (zu viele Optionen sind auch nicht gut für mein Gehirn). Arceus ist nicht wirklich eine offene Welt, aber es kommt ihr nahe.
Die Geschichte ist wie folgt: Du, die Hauptfigur, fällst durch ein Portal in eine geheimnisvolle Welt, ohne zu wissen, wer du bist. Was Sie jedoch haben, ist eine Vorliebe für das Fangen von Pokémon, den geheimnisvollen Kreaturen, die diese Welt bewohnen. Du wirst als Surveyor rekrutiert und sollst die Kreaturen in deinem Pokedex katalogisieren. Es gibt Missionen und eine Geschichte sowie das Geheimnis deiner eigenen Herkunft, aber du hast die Kontrolle darüber, was du erforschst und wo du Fortschritte machst. Du musst dich nicht wirklich auf die Geschichte konzentrieren, es sei denn, du hast das Gefühl, dass du ein Gebiet ausgeschöpft hast und das nächste freischalten willst.
Hier kommt der Produktivitäts-Hack ins Spiel: Ich habe so viel Zeit damit verbracht, den Pokedex auszufüllen, anstatt im Spiel voranzukommen. Für jeden Pokémon-Typ gibt es verschiedene Aufgaben: Sammle eine bestimmte Anzahl von ihnen mit Stealth oder besiege sie mit einer bestimmten elementbasierten Bewegung, zum Beispiel. Wenn du dich durch den Pokedex arbeitest, fühlt es sich wirklich so an, als würdest du Dinge von einer Aufgabenliste abhaken. Und wenn du ein Mensch bist, der Dinge aufschreibt, nachdem du sie erledigt hast, nur um sie abhaken zu können (ich sehe dich!), dann wirst du diese Befriedigung verstehen.
Wenn ich einen unruhigen Tag habe und merke, dass ich ernsthafte Entspannung brauche, wende ich mich an Pokémon Legends: Arceus ist meine Anlaufstelle. Es lässt Entspannung produktiv erscheinen, es beruhigt meinen Geist, selbst wenn ich super gestresst bin. Es mag seltsam erscheinen, dem Gehirn vorzugaukeln, Entspannung sei Arbeit. Aber wenn man gut darin ist, hart zu arbeiten, und schrecklich darin, Dampf abzulassen, tut man, was man tun muss, wann und wo immer man kann.
Und jetzt kann ich endlich den Punkt "Entspannen" von der nicht enden wollenden Aufgabenliste streichen.
