S rostoucí popularitou stolních her na hraní rolí (TTRPG) si je odborníci na duševní zdraví přizpůsobují ke zlepšení své praxe. V terapeutickém prostředí poskytují TTRPG, jako je Dungeons &Dragons (D&D), klientům bezpečný prostor pro zkoumání všeho od pohlaví až po sociální dovednosti - a ještě se u toho baví.
Jak začala herní terapie
Adam Davis založil Game to Grow s Adamem Johnsem v roce 2017 s cílem nabízet terapeuticky aplikované TTRPG svým klientům a pomáhat ostatním odborníkům na duševní zdraví dělat totéž.
Davis měl zkušenosti s dramaterapií a výchovou a Johns pracoval jako soukromý terapeut, když dvojice začala provozovat TTRPG v terapeutickém kontextu.
" Vedli jsme malou organizaci, několik skupin týdně, které pomáhaly 12, 15, možná 20 dětem týdně," říká Davis. " A pak jsme si uvědomili, že bychom mohli dělat ještě víc, kdybychom byli nezisková organizace. "
Organizace se rozrostla o další poskytovatele a nyní poskytuje služby přibližně 150 klientům, říká Davis. Tito klienti využívají TTRPG k řešení řady problémů, od zkoumání identity až po řešení konfliktů v reálném světě.
Na základě toho společnost Game to Grow vyvinula formálnější metodiku, kterou nyní používá ke školení dalších odborníků v oblasti duševního zdraví a pedagogů o tom, jak implementovat TTRPG do své práce.
" Mnoho terapeutů a pedagogů mluví jazykem hráčů a terapeutů nebo jazykem pedagogů, ale neví, jak tyto věci propojit," říká Davis. " Mluvíme tedy o sladění herních scénářů s výsledky léčby a vzdělávacími výsledky. "
Geek Therapeutics, stejně jako Game to Grow, nabízí školení pro odborníky v oblasti duševního zdraví, jak vést terapeutické stolní hry na hrdiny. Anthony Bean založil Geek Therapeutics poté, co získal titul z psychologie v době, kdy mnoho "tajných geeků" nebylo tak otevřených svým zájmům o hry a další geekovské podniky.
Během studia si Bean uvědomil, že on a jeho přátelé již používají D&D ve svých životech, aby zpracovali to, co se děje mimo hru. Po špatném dni se on i jeho přátelé ptali, co by v takové situaci udělala jejich postava.
" Začali jsme to používat u klientů," řekl Bean, "a pomohlo jim to nesmírně rozkvést, a to způsobem, který jsme nečekali. "Poté, co byl Bean často žádán o přednášky o roli geekovství v terapii, rozhodl se svou metodiku nahrát a šířit.
Právě tato metodika odlišuje práci organizací, jako jsou Geek Therapeutics a Game to Grow, od her, které si člověk může zahrát doma s přáteli. Geek Therapeutics má etický kodex a na terapeuty vyškolené v této metodě se vztahují stejné standardy jako na jakoukoli jinou formu terapie. Například důvěrnost a informovaný souhlas se na tyto hry vztahují stejně jako na jiné skupinové terapie.
Terapeuti, kteří se účastní metody Game to Grow, musí před získáním oficiální certifikace absolvovat určitý počet her. Obě organizace dávají terapeutům možnost spolupracovat s dalšími certifikovanými mistry her a také s odborníky na TTRPG.
Bean stále hraje GM pro některé klienty přibližně jednou za dva týdny a přizpůsobuje své hry hráčům. "Opravdu se zaměřuji na určité cíle a úkoly, které se potřebují naučit, ať už jde o práci s autistickou populací nebo práci s nějakou skupinou s depresí, úzkostí, sociálními dovednostmi," řekl Bean. " Můžete si říct, můžeme vytvořit celý příběhový oblouk na základě toho, jaké jsou jejich potřeby. "
Pro koho je určena
Terapie TTRPG může být cenná pro různé skupiny obyvatel, včetně lidí s traumatem v minulosti, lidí zkoumajících svou identitu a lidí, kteří mají sociální problémy.
Raffael Boccamazzo, klinický psycholog, si během hraní D&D jako teenager rychle uvědomil, že postavy, které hraje, jsou často formou plnění přání. "Byli tak trochu slušňáci, byli sociálně uvědomělí, byli s tím velmi srozuměni způsobem, který jsem si přál," řekl Boccamazzo.
Boccamazzovi byl v 35 letech diagnostikován autismus a řekl, že D&D mu poskytl bezpečný rámec pro procvičování různých sociálních skriptů, které dokázal přenést do reálného života. Díky hře D&D získal Boccamazzo také základní skupinu přátel, s mnoha z nich je stále v kontaktu.
" Bylo úžasné mít takové stabilní přátelství, ale navíc to byla zábava," říká Boccamazzo. " A cítila jsem se silná způsobem, který jsem ve svém každodenním životě prostě neměla. "
Boccamazzo říká, že v terapeutickém kontextu může hraní rolí učinit proces docházky na terapii méně náročným. "Je pro mě mnohem snazší jít a zapojit se do procesu, který je pro mě příjemný, na rozdíl od toho, když jdu k někomu do ordinace s vědomím, že budu mluvit o velmi bolestivých a obtížných věcech přímo," říká Boccamazzo. " Pokud vás něco baví, půjdete na to znovu. "
Bean říká, že sezení TTRPG s terapeuty mohou klientům umožnit vyzkoušet si nové genderové identity a prezentace. Zejména mladším lidem to podle něj dává prostor, aby se s touto částí svého já lépe vyrovnali. "Prostě to mění jejich schopnost cítit, že na jejich názoru záleží a že záleží i na tom, kým chtějí být," říká Bean. " A myslím, že v tom je síla schopnosti pracovat s genderovými rolemi. "
Pro Devon Hayakawovou byly TTRPG příležitostí k prozkoumání pohlaví prostřednictvím hraní postav s odlišnou identitou. I když se oblouk postavy nesoustředil na pohlaví, "nabídl mi bezpečný prostor, kde jsem si mohla vyzkoušet různá zájmena a riskovat, což by mi v reálném životě nemuselo být příjemné," vysvětluje Hayakawa.
D&D není jediná hra, kterou mohou hráči využít k lepšímu pochopení sebe sama. Beth Levittové pomohla hra Ten Candles vyrovnat se s vlastní smrtelností. Hra se hraje v úplné tmě, s výjimkou deseti svíček. Na konci každé scény jedna svíčka zhasne, a když sfoukne poslední svíčka, jsou všechny postavy kolem stolu mrtvé.
Levitt a lidé, se kterými hráli, si vybrali prostředí výletní lodi, která uvízla uprostřed oceánu. Navzdory beznadějnému stavu postav "nikdy neztrácely naději", řekl Levitt. Nakonec se smířili s tím, že hra stojí za to, i když smrt byla nevyhnutelná.
" Naše smrtelnost je vlastně to, co dává věcem smysl a motivuje nás k tomu, abychom vůbec něco dělali," řekl Levitt. " Dlouhou dobu jsem byl spíše člověkem, který se zaměřuje na cíl cesty, než na cestu, a myslím, že se to částečně díky této hře změnilo. "
Hraní rolí může být obzvláště užitečné pro lidi, kteří zažili trauma a útlak. Cassie Walkerová, klinická sociální pracovnice a specialistka na traumata, považuje hry a hraní rolí za cenný způsob, jak navázat kontakt s klienty a ukázat, že terapie nemusí být vážná nebo bolestivá.
" Trauma nás odpojuje od nás samých a jednou z prvních věcí, od kterých se odpojujeme, je naše představivost a kreativita," říká Walker. Stolní hry umožňují klientům znovu se spojit s jejich představivostí, protože struktura her poskytuje určitou útěchu a povzbuzuje lidi, aby začali přemýšlet o tom, co by mohlo být, a ne o tom, co je.
Přestože mnoho lidí, kteří se účastní geekoterapie, jsou děti a dospívající, mnoho terapeutů - včetně Walkera - pracuje s dospělými. Walker chce, aby terapie byla prostorem, který může být pro klienty zábavný a nabíjející.
" Terapie je tak důležitá a má tak velký potenciál k uzdravení, ale kolonizace našeho zdraví a wellness a mysli z ní udělala takovou zatuchlou, statickou a depresivní věc," říká Walker. " Se svými klienty se směji, se svými klienty pláču. Hrajeme hry, zkoumáme, co je s nimi zábavné. "
Jak se zapojit
Společnost Geek Therapeutics má na svých webových stránkách adresář certifikovaných geekoterapeutů. Kromě terapie TTRPG nabízejí někteří poskytovatelé i jiné formy geekovské terapie, včetně terapeutických videoher a méně strukturovaného hraní rolí. Tito terapeuti poskytují služby v USA i na mezinárodní úrovni a mnozí z nich přijímají pojištění.
Game to Grow má několik interních terapeutů, kteří nabízejí individuální terapii. V současné době nabízejí své služby výhradně prostřednictvím telemedicíny.
Pro zájemce o vedení skupinových sezení a pomoc ostatním nabízí Geek Therapeutics školení pro odborníky v oblasti duševního zdraví, včetně školení pro mistry terapeutických her. Devítitýdenní kurz zahrnuje školení profesionálních herních mistrů, z nichž někteří byli autory pro společnost Wizards of the Coast, která stojí za hrou Dungeons & amp; Dragons.
" Může to být velmi zastrašující, protože mají více než 30 let zkušeností," říká Bean. " Ale je také úžasné s nimi pracovat a získat opravdu mistrovský vhled, protože jsou mistry svého řemesla. "
Jako doplněk k metodě Game to Grow vytvořili Davis a Johns společně s dalšími odborníky na duševní zdraví a kreativci projekt Critical Core. Herní sada poskytuje učitelům, rodičům a odborníkům na duševní zdraví veškeré zdroje potřebné k vedení TTRPG, včetně modulů dobrodružství, předpřipravených listů postav a průvodce pro facilitátory, který je určen k začlenění terapie do her. Hra je vytvořena podle vzoru D&D, ale odstraňuje mnoho pravidel a složitostí, které mohou TTRPG pro nové hráče působit odstrašujícím dojmem.
"Chceme odstranit některé z těchto složitostí, aby se jednalo spíše o vyprávění příběhů, životní kouzlo vyprávění společenské hry," říká Davis.
Nemusíte být terapeutem, abyste se mohli zúčastnit. Obě organizace také nabízejí školení pro lidi, kteří nejsou odborníky v oblasti duševního zdraví, jako jsou učitelé, rodiče nebo kdokoli, kdo hledá způsob, jak se spojit sám se sebou a s ostatními prostřednictvím her.
Program Geek Therapeutics ' Certified Geek Specialist pomáhá účastníkům lépe poskytovat podporu svým vrstevníkům a studentům z pohledu TTRPG a fandomu obecně. Kurz je veden samostatně a účastníkům nabízí více než 80 hodin obsahu.
Game to Grow nabízí dvě formy školení mimo svůj program Certified Therapeutic Game Master - školení pro komunity a školení pro pedagogy. Davis říká, že školení pro pedagogy je více v souladu se vzdělávacími cíli než s terapeutickými cíli a integruje Common Core a dovednosti 21. století. Komunitní školení je určeno všem, kteří nespadají do kategorie pedagogů nebo odborníků v oblasti duševního zdraví.
Boccamazzo je klinickým ředitelem organizace Take This, která se zaměřuje na snižování stigmatizace a zvyšování podpory duševního zdraví ve hrách. Boccamazzo také poskytuje školení o aplikovaném využití rolových her v klinickém a vzdělávacím prostředí. Upozorňuje, že hraní TTRPG samo o sobě nepředstavuje terapeutickou praxi, a to ani v případě, že GM je odborník na duševní zdraví, takže to mějte na paměti.
" Hra není terapie," říká Boccamazzo. "Terapie je terapie, která používá hru jako prostředek. "
