Тъй като популярността на настолните ролеви игри (или TTRPG) продължава да расте, специалистите по психично здраве ги адаптират, за да подобрят своите практики. В терапевтична среда TTRPG като Dungeons & Dragons (D&D) дават на клиентите безопасно пространство, в което да изследват всичко - от пола до социалните умения - и да се забавляват, докато го правят.
Как започна терапията с игри
Адам Дейвис основава Game to Grow с Адам Джоунс през 2017 г., за да предложи терапевтично приложени TTRPG на своите клиенти и да помогне на други професионалисти в областта на психичното здраве да направят същото.
Дейвис има опит в драматерапията и образованието, а Джоунс работи като частен терапевт, когато двамата започват да играят TTRPG в терапевтичен контекст.
" Работехме в малка организация, няколко групи седмично, които помагаха на 12, 15, може би 20 деца седмично в нашите групи", казва Дейвис. " И тогава осъзнахме, че можем да направим още повече, ако станем организация с нестопанска цел. "
Организацията се разраства и включва още доставчици, а сега обслужва около 150 клиенти, казва Дейвис. Тези клиенти използват TTRPG, за да работят по редица проблеми - от изследване на идентичността до разрешаване на конфликти в реалния свят.
Оттам Game to Grow разработиха по-официална методология, която сега използват, за да обучават други специалисти по психично здраве и преподаватели как да прилагат TTRPG в работата си.
" Много терапевти и педагози говорят на езика на геймърите и терапевтите или на езика на педагозите, но не знаят как да свържат тези неща", казва Дейвис. " Затова говорим за съгласуване на сценариите в игрите с резултатите от лечението и образователните резултати. "
Geek Therapeutics, подобно на Game to Grow, предлага обучение за практикуващи психиатри за провеждане на терапевтични настолни ролеви игри. Антъни Бийн основава Geek Therapeutics, след като получава диплома по психология във време, когато много "тайни маниаци" не са толкова открити за интересите си към игрите и други маниашки начинания.
Докато следва магистратура, Бийн осъзнава, че той и приятелите му вече използват D&D в собствения си живот, за да обработват случващото се извън играта. След лош ден той и приятелите му се питаха какво би направил техният герой в тази ситуация.
" Започнахме да използваме това с клиентите си - казва Бийн - и то им помогна да разцъфнат изключително много, по начин, който не очаквахме. "След като често е канен да представя ролята на гениите в терапията, Бийн решава да запише и разпространи своята методика.
Тази методология отличава работата на организации като Geek Therapeutics и Game to Grow от игрите, които човек може да играе вкъщи с приятели. Geek Therapeutics има етичен кодекс и терапевтите, обучени по нейния метод, се придържат към същите стандарти, както и при всяка друга форма на терапия. Конфиденциалността и информираното съгласие, например, се прилагат към тези игри така, както биха били при други форми на групова терапия.
Терапевтите, които участват в метода "Игра за растеж", трябва да проведат определен брой игри, преди да бъдат официално сертифицирани. И двете организации дават възможност на терапевтите да работят с други сертифицирани майстори на игри, както и с експерти по TTRPG.
Bean все още работи като GM за някои клиенти веднъж на две седмици и адаптира игрите си към играчите. "Наистина се фокусирам върху определени цели и задачи, които те трябва да научат, независимо дали става дума за работа с аутисти или за работа с някоя група за депресия, тревожност, социални умения", казва Бийн. " Можете да го наречете, можем да създадем цяла сюжетна арка въз основа на това какви са техните нужди. "
За кого е предназначен
Терапията с TTRPG може да бъде ценна за различни групи от населението, включително хора с травма в миналото, хора, които изследват своята идентичност, и хора, които изпитват социални трудности.
Рафаел Бокамазо, клиничен психолог, бързо осъзнава, че докато играе D&D като тийнейджър, героите, които играе, често са форма на сбъдване на желания. "Те бяха доста възпитани, бяха социално осъзнати, бяха много наясно с това по начин, по който ми се искаше да бъда", казва Бокамазо.
Боккамазо е диагностициран с аутизъм на 35 години и казва, че D&D е предоставил безопасна рамка за практикуване на различни социални сценарии, които той е успял да пренесе в реалния си живот. Играта в D&D също така дава на Бокамазо основна група приятели, с много от които той все още поддържа връзка.
" Беше невероятно да имам такова стабилно приятелство, но освен това беше и забавно", казва Бокамазо. " И се почувствах силна по начин, по който не съм имала възможност в ежедневието си. "
В терапевтичен контекст Бокамазо казва, че ролевите игри могат да направят процеса на посещение на терапия по-малко труден. "За мен е много по-лесно да отида и да участвам в процес, който намирам за приятен, за разлика от това да отида в нечий кабинет, знаейки, че ще говоря директно за някои много болезнени и трудни неща", казва Бокамазо. " Ако нещо е забавно, ще отидете отново на него. "
Бийн казва, че сесиите с терапевти на TTRPG могат да позволят на клиентите да изпробват нови полови идентичности и представяния. Особено за по-младите хора, казва той, това им дава възможност да се чувстват по-комфортно с тази част от себе си. "Това просто променя способността им да се чувстват, че мнението им има значение и че това, което искат да бъдат, също има значение", казва Бийн. " И мисля, че това е силата на възможността да се работи с ролите на половете там. "
За Devon Hayakawa TTRPG предоставят възможност да изследва пола, като играе герои с различна идентичност. Дори когато арката на героя не е фокусирана върху пола, "тя ми предлага безопасно пространство, в което мога да опитам тези различни местоимения и да поема рискове, които може би не биха ми били удобни в реалния живот", обяснява Хаякава.
D&D не е единствената игра, която играчите могат да използват, за да разберат по-добре себе си. За Бет Левит играта "Десет свещи" им помага да се справят със собствената си смъртност. Играта се играе в пълна тъмнина, с изключение на 10 свещи. В края на всяка сцена се гаси по една свещ и когато последната свещ изгасне, всички герои около масата са мъртви.
Левит и хората, с които играят, избират мястото на круизен кораб, заседнал насред океана. Въпреки безнадеждното състояние на героите, "те никога не губят надежда", казва Левит. В края на краищата те приемат, че играта си заслужава, въпреки че смъртта е неизбежна.
" Смъртността ни всъщност е това, което придава смисъл на нещата и ни мотивира да правим каквото и да било", казва Левит. " Дълго време бях по-скоро човек, който се стреми към целта, отколкото към пътуването, и мисля, че това наистина се промени, отчасти благодарение на тази игра. "
Ролевите игри могат да бъдат особено полезни за хора, които са преживели травма и потисничество. Каси Уокър, клиничен социален работник и специалист по травми, вижда в игрите и ролевите игри ценен начин да се свърже с клиентите и да покаже, че терапията не трябва да бъде сериозна или болезнена.
" Травмата ни откъсва от самите нас, а едно от първите неща, от които се откъсваме, е въображението и творчеството ни", казва Уокър. Настолните игри позволяват на клиентите им да се свържат отново с въображението си, тъй като структурата на игрите осигурява известен комфорт и насърчава хората да започнат да мислят за това, което би могло да бъде, а не за това, което е.
Макар че много хора, които участват в терапията на маниаците, са деца и тийнейджъри, много терапевти - включително Уокър - работят с възрастни. Уокър иска терапията да бъде място, което да е забавно и зареждащо за клиентите.
" Терапията е толкова важна и има толкова голям потенциал за изцеление, но колонизацията на нашето здраве, благосъстояние и съзнание я превърна в нещо толкова застояло, статично и депресиращо", казва Уокър. " Смея се с клиентите си, плача с тях. Играем игри, изследваме какво е забавно с тях. "
Как да се включите
На уебсайта на Geek Therapeutics има директория на сертифицираните Geek терапевти. В допълнение към терапията с TTRPG някои доставчици предлагат форми на гийк терапия, включително терапевтични видеоигри и по-малко структурирани ролеви игри. Тези терапевти предоставят услуги в САЩ, както и в международен план, и много от тях приемат застраховки.
Game to Grow разполага с няколко вътрешни терапевти, които предлагат индивидуална терапия. Понастоящем те предлагат услугите си изключително чрез телемедицина.
За тези, които се интересуват от водене на групови сесии и помагане на другите, Geek Therapeutics предлага обучение за професионалисти в областта на психичното здраве, включително обучение за майстори на терапевтични игри. Деветседмичният курс включва обучение от професионални майстори на игри, някои от които са били автори за Wizards of the Coast, компанията, която стои зад Dungeons & Dragons.
" Това може да бъде много смущаващо, тъй като те имат над 30-годишен опит", казва Бийн. " Но също така е невероятно да се работи с тях и наистина да се придобие майсторска представа, защото те са майстори в своя занаят. "
За да допълнят метода Game to Grow, Дейвис и Джонс създават Critical Core заедно с други професионалисти в областта на психичното здраве и творци. Комплектът за игри предоставя на учители, родители и специалисти по психично здраве всички необходими ресурси за провеждане на TTRPG, включително модули за приключения, предварително написани листове за героите и ръководство за фасилитатори, предназначено да включи терапията в игрите. Играта е създадена по модела на D&D, но в нея са премахнати много от правилата и тънкостите, които могат да направят TTRPG плашещи за новите играчи.
"Искаме да премахнем част от тази сложност, за да я превърнем по-скоро в разказване на истории, магията на живота в разказвателната социална игра", казва Дейвис.
Не е необходимо да сте терапевт, за да участвате. Двете организации предлагат обучение и за хора, които не са специалисти по психично здраве, като учители, родители или всеки, който търси начин да се свърже със себе си и с другите чрез игри.
Geek Therapeutics ' Програмата "Сертифициран специалист за гийкове" помага на участниците да оказват по-добра подкрепа на своите връстници и ученици през призмата на TTRPG и фендъма в по-широк план. Курсът се води самостоятелно и предлага повече от 80 часа съдържание за участниците.
Game to Grow предлага две форми на обучение извън своята програма за сертифицирани майстори на терапевтични игри - обучение в общността и обучение за преподаватели. Дейвис казва, че обучението за преподаватели е по-съобразено с образователните цели, отколкото с терапевтичните, като интегрира Common Core и уменията на 21-ви век. Обучението в общността е за всички, които не попадат в категорията педагог или специалист по психично здраве.
Бокамазо е клиничен директор в Take This, организация, насочена към намаляване на стигмата и увеличаване на подкрепата за психичното здраве в игрите. Боккамазо също така провежда обучения за приложно използване на ролеви игри в клинична и учебна среда. Той отбелязва, че играенето на TTRPG само по себе си не представлява терапевтична практика, дори ако ГМ е специалист по психично здраве, така че имайте това предвид.
" Играта не е терапията", казва Бокамазо. "Терапията е тази, която използва играта като средство. "
