Поскольку популярность настольных ролевых игр (или ТТРПГ) продолжает расти, специалисты в области психического здоровья адаптируют их для улучшения своей практики. В терапевтической обстановке такие TTRPG, как Dungeons & Dragons (D&D), предоставляют клиентам безопасное пространство для исследования всего, начиная от гендерных вопросов и заканчивая социальными навыками - и при этом весело проводят время.
Как начиналась игровая терапия
Адам Дэвис основал компанию Game to Grow with Adam Johns в 2017 году, чтобы предложить своим клиентам терапевтически применимые TTRPG и помочь другим специалистам в области психического здоровья сделать то же самое.
Дэвис имел опыт работы в драматической терапии и образовании, а Джонс работал частным терапевтом, когда дуэт начал запускать TTRPG в терапевтическом контексте.
" У нас была небольшая организация, несколько групп в неделю, которые помогали 12, 15, может быть, 20 детям в неделю в наших группах, - говорит Дэвис. А потом мы поняли, что сможем сделать еще больше, если станем некоммерческой организацией". "
По словам Дэвиса, организация разрослась и теперь обслуживает около 150 клиентов. Эти клиенты используют TTRPG для решения целого ряда проблем, от изучения идентичности до разрешения конфликтов в реальном мире.
После этого "Game to Grow" разработала более формальную методику, которую они теперь используют для обучения других специалистов в области психического здоровья и педагогов тому, как применять TTRPG в своей работе.
" Многие терапевты и педагоги говорят на языке геймеров и терапевтов или на языке педагогов, но они не знают, как соединить эти вещи, - говорит Дэвис. Поэтому мы говорим о согласовании игровых сценариев с результатами лечения и образования". "
Geek Therapeutics, как и Game to Grow, предлагает практикующим психиатрам обучение тому, как проводить терапевтические настольные ролевые игры. Энтони Бин основал Geek Therapeutics после получения степени по психологии в то время, когда многие "тайные гики" не так открыто рассказывали о своих интересах в играх и других гиковских начинаниях.
Во время обучения в магистратуре Бин понял, что он и его друзья уже используют D&D в своей жизни для анализа происходящего вне игры. После неудачного дня он и его друзья спрашивали, как бы их персонаж поступил в такой ситуации.
" Мы начали использовать это с клиентами, - говорит Бин, - и это помогло им расцвести в огромной степени, причем так, как мы не ожидали". "После того как к Бину стали часто обращаться с просьбой рассказать о роли гиков в терапии, он решил записать и распространить свою методику.
Именно эта методология отличает работу таких организаций, как Geek Therapeutics и Game to Grow, от игр, в которые можно играть дома с друзьями. У Geek Therapeutics есть этический кодекс, и терапевты, прошедшие обучение по этому методу, придерживаются тех же стандартов, что и при любой другой форме терапии. Конфиденциальность и информированное согласие, например, применяются к этим играм так же, как и к другим видам групповой терапии.
Терапевты, участвующие в методе "Игра на вырост", должны провести определенное количество игр, прежде чем получить официальную сертификацию. Обе организации дают терапевтам возможность работать с другими сертифицированными мастерами игр, а также с экспертами TTRPG.
Бин по-прежнему проводит игры для некоторых клиентов примерно раз в две недели и подстраивает свои игры под игроков. "Я действительно фокусируюсь на определенных задачах и целях, которые им нужно освоить, будь то работа с аутистами или работа с какой-либо группой депрессии, тревожности, социальных навыков", - говорит Бин. Мы можем создать целую сюжетную линию, основанную на их потребностях". "
Для кого это
Терапия TTRPG может быть полезной для различных групп населения, включая людей с историей травмы, людей, исследующих идентичность, и людей, испытывающих социальные трудности.
Раффаэль Боккамаццо, клинический психолог, во время игры в D&D в подростковом возрасте быстро понял, что персонажи, которых он играл, часто были формой исполнения желаний. "Они были обходительными, социально осведомленными, они были очень сдержанными в том смысле, в котором я хотел бы быть", - сказал Боккамаццо.
В 35 лет у Боккамаццо диагностировали аутизм, и он говорит, что игра D&D обеспечила безопасную основу для отработки различных социальных сценариев, которые он смог перенести в реальную жизнь. Игра в D&D также дала Боккамаццо основную группу друзей, со многими из которых он до сих пор поддерживает связь.
" Это было удивительно - иметь такую стабильную дружбу, но, кроме того, это было весело, - говорит Боккамаццо. И я чувствовала себя сильной, чего не было в моей повседневной жизни". "
В терапевтическом контексте, по словам Боккамаццо, ролевые игры могут сделать процесс посещения терапии менее сложным. "Мне гораздо проще пойти и участвовать в процессе, который я нахожу приятным, в отличие от того, чтобы идти в чей-то офис, зная, что мне придется говорить о некоторых очень болезненных, очень трудных вещах напрямую", - говорит Боккамаццо. Если что-то доставляет удовольствие, вы пойдете на это снова". "
Бин говорит, что сеансы ТТРПГ с терапевтами могут позволить клиентам попробовать новые гендерные идентичности и представления. Особенно для молодых людей, говорит он, это дает им возможность почувствовать себя более комфортно с этой частью себя. "Это просто меняет их способность чувствовать, что их мнение имеет значение, и то, кем они хотят быть, тоже имеет значение", - говорит Бин. "И я думаю, что в этом сила возможности работать с гендерными ролями". "
Для Девон Хаякавы TTRPG давали возможность исследовать гендерную принадлежность, играя персонажей с разной идентичностью. Даже когда сюжет персонажа не был связан с полом, "это давало мне безопасное пространство для того, чтобы примерить разные местоимения и пойти на риск, на который в реальной жизни я, возможно, не решилась бы", - объясняет Хаякава.
D&D - не единственная игра, с помощью которой игроки могут лучше понять себя. Для Бет Левитт игра "Десять свечей" помогла примириться с собственной смертностью. Игра проходит в полной темноте, за исключением 10 свечей. В конце каждой сцены тушится одна свеча, и к тому времени, когда затухает последняя свеча, все персонажи за столом уже мертвы.
Левитт и люди, с которыми они играли, выбрали обстановку круизного лайнера, застрявшего посреди океана. Несмотря на безнадежное состояние персонажей, "они никогда не теряли надежды", - сказал Левитт. В конце концов, они пришли к выводу, что в игру стоит играть, даже несмотря на неизбежную смерть".
" Наша смертность - это то, что придает вещам смысл и мотивирует нас делать что-либо вообще", - сказал Левитт. Долгое время я был скорее человеком, стремящимся к цели, чем к путешествию, и я думаю, что это действительно изменилось, отчасти благодаря этой игре". "
Ролевые игры могут быть особенно полезны для людей, переживших травму и угнетение. Кэсси Уолкер, клинический социальный работник и специалист по травмам, считает игры и ролевые игры ценным способом наладить контакт с клиентами и показать, что терапия не обязательно должна быть серьезной или болезненной.
" Травма отключает нас от самих себя, и одно из первых, от чего мы отключаемся, - это наше воображение и творчество", - говорит Уолкер. Настольные игры позволяют их клиентам воссоединиться со своим воображением, поскольку структура игр обеспечивает определенный комфорт и побуждает людей начать думать о том, что могло бы быть, а не о том, что есть.
Хотя многие участники гик-терапии - это дети и подростки, многие терапевты - в том числе и Уокер - работают со взрослыми. Уолкер хочет, чтобы терапия была местом, которое может быть веселым и заряжающим энергией для клиентов.
" Терапия так важна и имеет такой большой потенциал для исцеления, но колонизация нашего здоровья, благополучия и разума превратила ее в такую черствую, статичную, депрессивную вещь", - говорит Уолкер. "Я смеюсь со своими клиентами, я плачу со своими клиентами. Мы играем в игры, мы исследуем то, что доставляет им удовольствие. "
Как принять участие
На сайте компании Geek Therapeutics есть каталог сертифицированных гик-терапевтов. В дополнение к терапии TTRPG некоторые терапевты предлагают формы гик-терапии, включая терапевтические видеоигры и менее структурированные ролевые игры. Эти терапевты предоставляют услуги как в США, так и за рубежом, и многие из них принимают страховки.
В компании Game to Grow есть несколько штатных терапевтов, которые предлагают индивидуальную терапию. В настоящее время они предлагают свои услуги исключительно через телемедицину.
Для тех, кто заинтересован в ведении групповых занятий и помощи другим, Geek Therapeutics предлагает обучение для специалистов в области психического здоровья, в том числе курс терапевтического игрового мастера. Девятинедельный курс включает обучение у профессиональных гейм-мастеров, некоторые из которых были сценаристами Wizards of the Coast, компании, создавшей Dungeons & Dragons.
" Это может быть очень пугающим, поскольку у них опыт работы более 30 лет", - говорит Бин. Но с ними также потрясающе работать и действительно получать мастерское понимание, потому что они - мастера своего дела". "
Чтобы дополнить метод "Игра на вырост", Дэвис и Джонс вместе с другими специалистами по психическому здоровью и творческими работниками создали Critical Core. Игровой набор предоставляет учителям, родителям и специалистам в области психического здоровья все ресурсы, необходимые для проведения TTRPG, включая модули приключений, заранее написанные листы персонажей и руководство для ведущего, разработанное для включения терапии в игры. Игра создана по образцу D&D, но в ней отсутствуют многие правила и тонкости, которые могут отпугивать новых игроков.
"Мы хотим устранить некоторые из этих сложностей, чтобы сделать это больше повествовательным рассказом, жизненной магией повествовательной социальной игры", - говорит Дэвис.
Для участия в программе не обязательно быть психотерапевтом. Обе организации также предлагают тренинги для людей, не являющихся специалистами в области психического здоровья, например, для учителей, родителей или всех, кто ищет способ наладить контакт с собой и другими через игру.
Программа Geek Therapeutics ' Certified Geek Specialist помогает участникам лучше оказывать поддержку своим сверстникам и студентам через призму TTRPG и фэндома в целом. Курс является самоуправляемым и предлагает более 80 часов контента для участников.
Game to Grow предлагает две формы обучения, помимо программы "Сертифицированный мастер терапевтических игр" - обучение в сообществе и обучение педагогов. Дэвис говорит, что тренинг для педагогов больше соответствует образовательным целям, чем терапевтическим, интегрируя Common Core и навыки 21 века. Общественный тренинг предназначен для всех, кто не относится к категории педагогов или специалистов в области психического здоровья.
Боккамаццо является клиническим директором организации Take This, деятельность которой направлена на снижение стигмы и увеличение поддержки психического здоровья в играх. Боккамаццо также проводит тренинги по прикладному использованию ролевых игр в клинических и учебных условиях. Он отмечает, что сама по себе игра в TTRPG не является терапевтической практикой, даже если ГМ - специалист по психическому здоровью, так что имейте это в виду.
" Игра - это не терапия, - говорит Боккамаццо. "Это терапия, которая является терапией, используя игру как средство". "
